Jak změnit špatné finanční návyky začít budovat bohatství

Dobré úmysly mohou dosáhnout až tak daleko, když měníte špatné návyky. Trvá to čas a závazek měnit špatné finanční zvyky.

Vědci, kteří studují závislost, zjistili, že mozková chemická látka, dopamin, je uvolněna, když lidé zažijí potěšení. Dopamin je neurotransmiter, který posílá zprávy do celého mozku a vytváří cesty, které vedou k návykovému chování. Pokud mozek spojuje výdaje s potěšením, může pozitivní sdružení vést k návykovým výdajům.

Například, chodíte každý den do práce a zastavte v kavárně pro ochucený kávový nápoj a muffin. Když jste poprvé přestali, zjistili jste, že zážitek je příjemný a po několika zastávkách v obchodě se vaše chování stalo zvykem nebo dokonce závislostí.

Zatímco byste mohli sníst doma na snídani za zlomek toho, co strávíte v kavárně, je obtížné se vzdát jak fixu dopaminu, tak kávy, jakmile se vzorec stane.

Jak začít se změnou špatných finančních návyků

Jedním z jednoduchých řešení dilematu obchodování s koblihy je jednoduše změnit cestu k práci. Pokud neprojdete do obchodu, nebudete v pokušení zastavit a koupit si kávu a muffin. Zvedněte se o několik minut dříve a jíst snídani doma, abyste neměli hlad a nezastavíte se na jiném místě.

Pokud strávíte každý den v obchodě s koblihem 5,00 dolarů a jídlo doma stojí 2,00 dolarů denně, ušetříte 15,00 dolarů za týden, 60,00 dolarů za měsíc nebo 720 dolarů za rok, a to jen proto, že se vyhnete obchodě s koblihami. Jako další bonus můžete ztratit pár liber, jelikož jídlo, které jíte doma, pravděpodobně má méně kalorií než muffin a trochu delší chůze znamená další cvičení. Nyní si představte další aspekty svého života, které vypouští váš bankovní účet.

Chcete-li začít měnit své výdaje zvyk, musíte se naučit vzdát se okamžitého uspokojení za odměnu budoucích finančních úspěchů. Pokaždé, když chcete peníze impulzivně utrácet, zastavte a přemýšlejte o tom, jak dobře to pocítíte, když dáte předplatné na nový dům, pošlete své dítě na vysokou školu, nebo se už nebudete muset starat o zaplacení nájemného na čas každý měsíc . Když uvažujete o těchto budoucích potěšeních, můžete trénovat svůj mozek, abyste místo toho ušetřili.

Jak vyděláváte peníze?

První věc, kterou je třeba zvážit, je, jak utrácíte své peníze a nejlepší způsoby, jak eliminovat zbytečné výdaje. Pokud máte skříň plný věcí, které jste nosili jednou v životě, měli byste začít nakupovat ve slevových prodejnách. Mějte přehled o každém dolaru, který utratíte po dobu jednoho měsíce, a rozhodněte se, které položky jsou nepodstatné a můžete je z rozpočtu snížit.

Někdy to není nutně výrobek nebo služba, kterou nakupujete, ale jak často ho zakoupíte. Například káva - většina lidí si může dovolit utrácet 2 dolary nebo 3 dolary dvakrát týdně, ale pokud trávíte 50 dolarů za týden koupě lattes a Frappuccinos dvakrát denně, možná budete chtít přestat přečerpávat a zvážit faktor Latte.

Jedním z našich oblíbených nástrojů, jak sledovat náš rozpočet, je osobní kapitál. Je to bezplatný nástroj, který synchronizuje všechny vaše účty a pomáhá vám sledovat, abyste mohli eliminovat zbytečné výdaje.

Identifikujte časy, kdy překročíte

Máte s dívkami stálý den, aby jste v sobotu odpoledne projížděli autem? Nebo se setkáte s kluci v sportovním baru v neděli? Pravidelně strávíte svůj limit, když se účastníte těchto činností?

Pokud je odpověď na tyto otázky ano, možná byste měli navrhnout různé činnosti nebo najít společníky, kteří podporují vaši touhu ušetřit peníze na finanční cíle. Pokud můžete identifikovat a vyhnout se aktivitám, které vás vedou k překročení, můžete zlomit špatné návyky a vytvořit dobré.

Dostat podporu

Zatímco existuje spousta podpůrných skupin pro nadměrné jedy, alkoholici a lidi trpící jinými závislostmi, budete mít spoustu potíží se snažit najít podporu při změně svých výdajových návyků.

Nejlepší způsob, jak získat podporu, může být kontakt s rodinnými příslušníky nebo přáteli a řekněte jim, jakým způsobem plánujete změnit své špatné výdaje. Musíte být naprosto upřímní, když požádáte o jejich pomoc a podporu a budete ochotni poslouchat jejich kritiku, pokud spadnete z vozu. Vědět, že jiní sledují, můžete jen pomoci motivovat vás, abyste se drželi svých plánů.

Zasloužíš si být odměněn

Odměny nebo bonusy podporují dobré chování dětí a produktivitu zaměstnanců a každý, kdo dosáhl cíle, si zaslouží být odměněn. Když změníte své špatné finanční zvyky a dosáhnete míry úspor, například 5 000 dolarů na vašem spořicím účtu nebo 3 měsíční náklady v nouzovém fondu, měli byste plánovat poskytnutí bonusu pro vaši náročnou práci. Ať už se rozhodnete koupit něco zvláštního, večeříte ve vaší oblíbené restauraci nebo si dopřejte lázně nebo salon, plánujte a rozpočet na odměnu, takže máte další podnět ke splnění každého milníku ve vašem finančním plánu.

Vizuální pomůcky mohou sloužit jako připomínka k uložení, když jste v pokušení vynaložit peníze frivolně. Pokud ušetříte peníze na zálohu na dům, vložte do své peněženky obrázek svého vysněného domova, místo, kam se musíte podívat, než budete mít přístup k vaší hotovosti nebo kreditním kartám. Pokud je odchod do důchodu váš cíl, fotografie písečné pláže při západu slunce může fungovat jako pobídka, aby se zabránilo zbytečným nákupům. Skutečná odměna bude dosahovat cílů, které jste nastavili pro sebe a obrázky vám mohou neustále připomínat, abyste zůstali disciplinovaní.

Rizika kreditních karet

Zatímco kreditní karty mohou být užitečným finančním nástrojem, protože mohou pomoci při vytváření úvěru, mohou vás také povzbudit k překročení výdajů.Když nemůžete platit každý měsíc plnou zůstatek na kreditní kartě, neplatíte pouze za zbytečný nákup, ale za půjčky, které jste si půjčili, platí úrokové sazby v rozmezí od 12% do 24%. Dokonce i když dostanete skvělou cenu na položku, úroky mohou stát více, než nákup, pokud ji nemůžete zaplatit, když ji koupíte.

Většina lidí může změnit svůj výdajový zvyk s malým zamyšlením a úsilím, ale někteří z nich možná budou muset hledat odborné poradenství. Kompulzivní nakupující mohou mít emocionální nebo psychologické problémy, které je třeba řešit dříve, než mohou porozumět a změnit své špatné finanční zvyky. Nakonec, ne každý systém nebo důvod pro úsporu peněz je stejný. Zjistěte, jaké cíle jsou pro vás skutečně důležité a používejte je jako motivaci k tomu, abyste přestali plýtvat výdaji a začít budovat bohatství.

Gary Dek je bývalý analytik investičního bankovnictví a private equity. Píše to Gajizmo.com.

Jaké další tipy a triky máte pro změnu špatných finančních zvyků?