Zde je návod, jak si Walmart a Sam plánují, aby vám pomohli získat zdravé

Každé leden uděláme stejný nový rok: Budu letos zhubnout. Pro nás dobře živené Američany je to nejoblíbenější rozlišení. Bohužel většina z nás nebude uspět.

V sobotu 14. ledna se místní lokality Walmart a Sam's Club pokusí pomoci. Nabízejí bezplatné projekce na více než 5200 obchodech po celé zemi.

Walmart Stores Inc., mateřská společnost Walmart a Sam's Club, říká, že je to největší bezplatná zdravotní projekce. Cílem je pomoci stovkám tisíc Američanů učit se důležité informace o sobě, které jim pomohou udržet své zdraví na správné cestě.

"Znalost vašich čísel je rozhodující pro dosažení vašich zdravých řešení a udržení zdravého životního stylu," řekl George Riedl, prezident společnosti Walmart Health & Wellness.

Kdy a kde mohu získat bezplatný screening pro zdraví?

Walmart: Walmart Wellness Day se koná od 10:00 do 14:00. místní čas v sobotu 14. ledna ve více než 4,600 obchodech. Mezi volné projekce patří glukóza v krvi, krevní tlak, vidění a - poprvé - tělesný tuk a index tělesné hmotnosti. Více než 10 000 lékárníků nabídne očkování ve vybraných obchodech.

Samův klub: K dispozici jsou bezplatné promítání přístupné veřejnosti, nejen členům. Promítání se bude konat od 11:00 do 16:00. místní čas na téměř 620 místech klubu Sam's Club. Projekce zahrnují krevní glukózu, krevní tlak, zrak, sluch, tělesný tuk, celkový cholesterol a HDL (dobrý cholesterol). Opět budou lékárníci po ruce nabízet očkování.

Proč se chcete podívat na zdraví?

Existuje důvod, proč se tak mnoho z nás rozhodne zhubnout každý 1. ledna.

Více než třetina Američanů je klasifikováno jako obézní, podle Centra Spojených států pro kontrolu a prevenci onemocnění, přičemž tělesný tuk a index tělesné hmotnosti mezi nejdůležitějšími zdravotními čísly chápou.

Obezita může vést k srdečním onemocněním, mrtvici, cukrovce a určitým druhům rakoviny - což jsou některé z hlavních příčin smrti, které lze předejít. Lékaři radí, že získání základního screeningu je prvním krokem k tomu, abyste se učil, jak jste zdraví a jak zdravější potřebujete.

Walmart a Sam's Club říkají, že v roce 2016 poskytli lidem po celé zemi téměř poloviční bezplatnou zdravotní prohlídku. Sam's Club nabízí bezplatné zdravotní projekce v druhé sobotě každého měsíce od ledna do října.

Your Turn: Jak jste se rozhodl dostat se zdravější v roce 2017?

Mike Brassfield ([chráněné emailem]) je starším spisovatelem The Penny Hoarder. V letošním roce ztratí váhu.