JíDlo

$ 215 Subscription Box CrossFit je skvělý, pokud chcete, aby vaše PR a vaše maso výtahy

$ 215 Subscription Box CrossFit je skvělý, pokud chcete, aby vaše PR a vaše maso výtahy

První dvě slova v Manifestu CrossFit jsou: "Jíst maso."

Což je divné, protože jsem si opravdu myslel, že jsou:

Nyní CrossFit dále pokrývá potní na maso tím, že vstoupí do světa předplatného.

The CrossFit Box - určitě zamýšlejte - je to 215 dolarů surového masa ze Strauss Brands 'Free Raised Direct, které můžete každý měsíc dodat ke svým dveřím.

Pokud byste raději neměli sedět na gauči a čekat na příchod vašeho masa, Strauss bude ve vybraných obchodech s potravinami v USA v tomto roce skladovat maso schválené společností CrossFit.

Spojené steaky CrossFit: Co získáte za 215 dolarů

CrossFitters je známo, že vyčistí police masa a dokonale zabalí zeleninu ve slanině - to vše ve jménu "paleo".

Paleo puristé prohlašují, že nejenže byste mrtvé vyzdvihli svou váhu v mase, ale měli by být také krmení trávou, protože pokud nemůžeme mít zrna, ani krávy!

Zde je obsah CrossFit Subscription Box:

  • Pět balení kuřecích prsou bez klecí o objemu 6 uncí (celkem 10 kusů)
  • 3 kilogramy hovězího masa
  • Čtyři 5-unce trávu-filet filé
  • Čtyři 10-unce trávu krmená ribeye steaky
  • Čtyři 10-unce trávou krmená steaky
  • Dvě 6-unce steaky ze svíčkové
  • Jeden balíček hovězí tyčinky na trávu

Do konce tohoto boxu získáte více než 14 liber živočišného těla a asi 1 500 gramů bílkovin masa. A za to zaplatíte jen za 14 centů za gram.

PR Protein Snatch

Zatímco fyzicky aktivní životní styl rozhodně vyžaduje více bílkovin, opravdu potřebujete 50 gramů denně? A můžeš za to vydělat levnější cenu?

Omlouváme se veganům: Harvardský zdravotní blog říká, že potřebujete 50 gramů bílkovin denně.

Konkrétně 50letá sedavá žena potřebuje 53 gramů denně. Sportovci potřebují ještě víc.

A ukáže se, že pokud si myslíte vážně, že budete jíst hodně trávy s bio krmením, CrossFit Box by mohl být dobrý obchod.

Celé potraviny jsem shledal ekvivalenty všech těchto mas, které se vydělovaly za hovězí tyčinky, a v době tohoto psaní by přepracování krabice stálo 221 dolarů. To je bez dodávky a za předpokladu, že vaše místo nese všechny tyto řezy.

Ale nedůvěřujte dvakrát Benjaminům.

Harvardský článek také říká, že "jíst více bílkovin" by se neměl překládat na "jíst více masa". Lidé by měli zahrnovat "zdroje s nízkým obsahem nasycených tuků a zpracovaných uhlohydrátů a bohaté na mnoho živin".

Naštěstí jsou tyto zdroje levnější než fazole.

Půl kilogramu zemního krocanu dostanete 62 gramů bílkovin. Tři vejce, jeden šálek edamamu nebo čočky jsou v množství 18 gramů. A čtyři lžíce přírodního arašídového másla dostanete 16 gramů.

Navíc, pokud jste paleo nadšenec, ale neopírejte 215 dolarů, podívejte se na naše tipy pro jídlo paleo v rozpočtu, sval do těchto low-cost paleo recepty, a nom na některé z našich oblíbených favorizovaných paleo občerstvení .

Jen Smith je mladší spisovatelka v The Penny Hoarder a pescatarian CrossFitter. Dává tipy na úsporu peněz a splácení dluhu na společnosti Instagram @savingwithspunk.

Odeslat Váš Komentář