Život

Získejte zdravotní přínosy z vlastnictví domácích zvířat, aniž byste stratili své finance

Získejte zdravotní přínosy z vlastnictví domácích zvířat, aniž byste stratili své finance

Rozbíjející se zprávy: Zvířata dělají lidi radost.

OK, takže to tak není opravdu nejnovější zprávy.

Ve skutečnosti to ani nevypadá zprávy.

Ale nová analýza akademického výzkumu to naznačuje domácí zvířata jsou ve skutečnosti dobrá pro vaše duševní zdraví - a považujeme to za znamení, že bychom měli všichni mít chlupatého přítele, aby naše dny oživil (situace samozřejmě dovoluje).

Přestože se zdá, že domácí zvířata zvyšují úroveň štěstí, a zatímco milovníci zvířat všude se mohou přihlásit k myšlence, že malá štěňátka nebo přiléhavé kotě budou vítaným přírůstkem do rodiny, rozhodnutí přinést nový domácí zvíře do vašeho domova není nic jiného než jednoduché.

Domácí mazlíčci mohou být drahé a přidání nového malého chlapce do rodiny není žádným závazkem. Potraviny, hračky a předměty obecné péče se mohou rychle přidat. Vezměte účty pro vetvy do mixu a najednou váš drahocenný, chlupatý svazek energie je velkým časovým nákladem.

Ale tady v The Penny Hoarder, milujeme dělat věci, které nás dělají šťastným - a domácí mazlíčky jen tak náhodou, že nás velmi šťastný (a výzkum se zkontroluje!).

Zde je návod, jak zjistit, zda je ten správný čas pro domácí zvíře - a pokud ano, máme informace o tom, jak udržet náklady zvládnutelné, takže vy i váš mazlíček můžete zůstat šťastní a zdraví.

Jak jsou domácí zvířata dobré pro vaše duševní zdraví

Podle lékařských zpráv dnes systematický přehled několika studií o přínosu zvířat pro osoby s duševním onemocněním odhalil to, co jsme všichni věděli, že je pravda: Domácí zvířata přispívají pozitivně k našemu duševnímu zdraví.

Dr. Helen Louise Brooksová z University of Liverpool vedla tým výzkumných pracovníků, kteří si pročesali více než 8 000 článků z devíti lékařských databází. Po zúžení jejich vyhledávání až na 17 akademických dokumentů se tým podíval na účinek vlastnictví kočky, psa, křečka, zlaté rybky nebo finch na lidi žijící s duševní nemocí.

Zjištění byla docela konzistentní: Domácí mazlíčci byli uznáváni za to, že pomáhají ulehčit pocity strachu, starosti nebo osamělosti a často jsou považováni za zdroj bezpodmínečné lásky a podpory.

Navíc mnoho lidí řekl mít domácího mazlíčka nucen udržet spojení s vnějším světem a zapojit se do fyzické aktivity. Bylo zjištěno, že psy zvláště podporují sociální interakci. (A stranou: Kočky by mohly povzbudit opak, ale to je jen já a můj osobní zážitek mluví.)

Účastník jedné studie uvedl, že zvíře potřebuje pocit, který mu pomáhá omezit nezdravé myšlenky, zatímco jiný říká, že schopnost pečovat o zvíře je nejlepší kvalita člověka.

Jedna studie to zjistila domácí zvířata umožnily lidem udržovat pocit "identity, sebehodnocení a existenciálního významu".

V další studii Centra pro kontrolu a prevenci nemocí naznačovala, že domácí zvířata jsou pro děti dobré a že mít psa byl spojen s indexem nižší tělesné hmotnosti a mohl by dokonce "odvrátit úzkost" u dětí.

Není-li nic jiného, ​​článek tvrdí, že držení zvířete nabízí pocit "ontologické bezpečnosti", kterou Medical News Today popisuje jako "pocit stability, kontinuity a významu v životě člověka".

(Poznámka: Domácí mazlíčci jsou vynikajícími a podporujícími společníky, ale pokud se potýkáte s duševními problémy, možná budete potřebovat jinou formu pomoci. Zde naleznete seznam bezplatných a levných služeb duševního zdraví, které vám pomohou začnete, pokud hledáte léčbu.)

Financování vlastnictví zvířat

V tomto okamžiku neexistuje žádná (nebo přinejmenším velmi málo) otázka mít zvíře může být prospěšné pro vaše duševní zdraví.

Ale vy víte, co není? Být zdůrazněn o penězích.

Zde je několik tipů, jak udržet cenově dostupné domácí zvíře, abyste vy a váš nový chlupatý přítel mohli společně žít šťastný a zdravý život:

  • Než přijmete svého mazlíčka (bez ohledu na to, jaký druh zvířete), zvážit velký obrázek a ujistěte se, že máte dostatek kruté místnosti ve svém rozpočtu, aby pokrylo vše od přijetí poplatků do pravidelných náhradních žvýkacích hraček. Tato kalkulačka vám pomůže odhadnout náklady na domácí zvíře během jeho životnosti.
  • Buďte připraveni na účty pro veterináře. Kočky a psi (a další, menší kamarádi) se mohou dostat do špatného stavu. Pojištění domácích mazlíčků je skvělou volbou pro mnoho majitelů domácích zvířat, zejména pokud nejste příliš ochotni být překvapeni tím, kdo je vtipný. Pokud jste se rozhodli proti pojištění domácích zvířat a tváří v tvář hrozivému číslu pro tuto nouzovou operaci, nemějte paniku: Tato příručka pro řešení těžkého zákona o veterináři vám pomůže rozhodnout se o nejlepším způsobu jednání. A pokud budete chtít udržet nízké náklady od startu, zvážit přijetí jednoho z těchto plemen psů - obvykle vyžadují k veterináři méně výletů.
  • Pokud je kočka vyšší než vaše rychlost, tyto tipy pro péči o kočku s rozpočtem vám pomohou zachránit vše od podestýlky až po léčbu blechami.
  • Pokud skončíte na pevném místě a obáváte se, že vaše kočka bude krmit, mohou vám tyto prostředky pomoci. Najdete zde další tipy, jak udržet kibble v této příručce, která nabízí tipy pro vše od stohování kuponů na kočky dodávek, jak si vyrobit vlastní pet nábytek (pokud máte pocit dobrodružství).
  • Pokud máte touhu po domácím zvířeti, ale nemáte dostatek prostředků na to, abyste se odhodlali do života lásky štěněte, zvážit podporu chlupatého přítele.Většina podporovaných programů vám zajistí potravu, hračky a veterinární péči.
  • A pokud dokonce i ta úroveň závazků vás zneklidňuje, pokuste se, aby vaše zvíře opravilo jinou cestu. Pokud se stanete psem nebo pečovatelkou, můžete se dostat zaplaceno vyjíždět se zvířaty. (Nebo se stát světoznámým pejskařem na světě a financovat své zvyky na světě!
  • Pokud jste velmi přísně kočka, nebojte se - existuje spousta způsobů, jak vydělat peníze z vašeho kočka posedlost také.

Nicméně se rozhodnete přivítat svého chlupatého přítele do svého života, jen se ujistěte, že jste uvažoval o závazku ze všech úhlů. Nechcete udělat impulzivní rozhodnutí, jen abyste si uvědomili, že nemůžete zvládnout finanční zatížení přinášení domova nového malého kamaráda.

Grace Schweizer je mladší spisovatelka The Penny Hoarder.

Odeslat Váš Komentář