Caregiving je těžké - a často neplacené. Tyto 5 tipů mohou usnadnit

Když někdo potřebuje pomoc s každodenním životem nebo zdravotními úkony, členové rodiny jsou často prvními, kdo vstoupí a pomáhají.

Národní aliance pro pečovatelskou péči odhaduje, že přibližně 43,5 milionu opatrovatelů poskytuje neplacenou péči o dospělé nebo děti se zvláštními potřebami. Kombinovaná hodnota péče, kterou poskytují, činí zhruba 470 miliard dolarů.

Tato čísla však nezapočítávají duševní, fyzické a emocionální námahu, že jsou pečovateli, nebo finanční dopad, který má na rodiny.

Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem je také výzva.

Nedávný průzkum sídla společnosti Legacy Navigator ukazuje, že 68% opatrovníků také pracuje na plný úvazek. Bohužel, snaha o práci a péči způsobuje, že někteří lidé opustí svou práci úplně.

Ale to vytváří další soubor problémů.

"Zanechání zaměstnání, které by mohlo přinést více odpovědnosti za péči, nevyvíjí pouze tlak na každodenní důsledky jednotlivců a jejich rodin, ale může mít také dlouhodobější důsledky pro finanční zabezpečení pečovatele," říká AARP.

Listopad je národní měsíc opatrovníků

V roce 2012 prezident Barack Obama vyhlásil listopadový národní rodinný opatrovatelský měsíc.

"Členové rodiny, přátelé a sousedé věnuje nespočet hodin poskytování péče svým příbuzným nebo blízkým. Během Národního měsíce péče o rodiny v rodinách uznáváme a děkujeme pokorným hrdinům, kteří dělají tolik, aby udrželi naše rodiny a komunity silné, "řekl Obama.

Být opatrovník je obtížné, ale tyto pět tipů může pomoci.

• Pokud si myslíte, že byste se v budoucnu mohl stát pečovatelem, vytvořte si rodinný nemocný plán před tím, než ji budete potřebovat.

• Pokud pracujete mimo domov, zeptejte se svého šéfa, zda je flexibilní pracovní plán.

• Podívejte se na zdroje a skupiny, které podporují konkrétní typy zdravotních problémů, s nimiž se váš miluje.

• Přemýšlejte o tom, že některé práce na volné noze pracují v pomalejších obdobích.

• Nezapomeňte, že pokud strategie péče, kterou používáte, nefunguje, je dobré změnit plány a najít další způsob, jak věci učinit.

Lisa McGreevy je personální spisovatelka v The Penny Hoarder.