Jak tato matka šestnáctka ušetří na zdravotní péči (vsadili jste se zapomněli na číslo 5!)

Tento příspěvek byl původně vydán 1. dubna 2017 jako součást našeho dubnového hloupého dne.

Vždycky jsem byla jednou z těch posedlých maminky. Víte, jaký druh - koupím sanitární ubrousky ve velkém, posedlý nad každým sniffle a byl přesvědčen, že můj nejmladší byl gluten-netolerantní, zatímco on byl ještě v lůně.

Jako matka čtyř, vím, jak může být drahá zdravotní péče. Zaplatil jsem nosem za Obamacare a kdo ví, co se stane s plánem zdravotní péče GOP.

Nemám však žádné šance na zdraví rodiny - a proto dělám tyhle proaktivní kroky, abych svou rodinu udržel mimo lékaře a nadměrné zdravotnické účty.

1. Udržujeme zdravou stravu na levné.

Zdravá výživa je jednou z nejlepších forem preventivní medicíny, kterou si můžete koupit - ale všichni víme, že se produkce může dostat do cen. Mám zahradní dvorku tak moje rodina může růst své vlastní ovoce a zeleniny. Nebudeme jen ušetřit náklady na zdravotní péči z dlouhodobého hlediska tím, že budeme zdraví - v uplynulém roce jsme také vyhozili 1,500 dolarů z našeho obchodu s potravinami!

2. Vždycky dostanu generik, kdykoli jsou k dispozici.

Vždy se zeptáte svého lékaře, pokud je k dispozici generický lék. Generiky obsahují stejné účinné složky a jsou k dispozici ve stejné dávce, síle a formě jako značkové léky, ale jsou výrazně levnější. Tím, že přepínač provede, může vaše rodina každý měsíc ušetřit stovky v lékárně.

3. Využijeme naše nové iPhony, abychom se dostali na místo.

To opravdu dopadlo domů, když zástupci Jason Chaffetz, R-Utah, říkali, že někteří Američané si budou muset vybrat mezi získáním nového iPhone, který opravdu milují a investují do své zdravotní péče. Je to rok 2017 a žádný Američan by nikdy neměl volit mezi zdravotní péčí a novým iPhone.

Náklady na zdravotní pojištění mě držely vázané na mé zrekonstruované 4S. (Díky, Obamacare mandát!)

Ve skutečnosti má celá moje rodina telefony tak staré, že nám nedovolí stahovat aplikace, které nás doslova zaplatí, abychom se dostali zdravě. To je důvod, proč se Kongres konečně zbaví mandátu, my všichni říkáme "to zkusit" a získat nové iPhone 8s. Využitím aplikací, které nám zaplatí za cvičení a dodržování naší zdravé výživy, ušetříme velké množství zdravotní péče a zároveň vyděláváme další peníze.

4. Přijmu spojení s myslí a tělem.

Všichni jsme slyšeli o účinku placeba. Někdy si myslíte, že jste dostali lékařskou péči, stačí, abyste se cítili lépe. Ale slyšel jste, že můžete vytvořit své vlastní placebo?

Přidáním cukrových tablet k mixu, když vyplníme naše recepty, udělám naše léky déle, a budeme se cítit lépe. Win-win!

5. Používám svobodný typ kontroly porodnosti.

Pokud jste se spoléhali na přípravky Obamacare pro antikoncepci, možná jste zapomněli na super účinnou metodu antikoncepce: jak jste se dozvěděli ve své 10. třídě abstinence pouze ve třídě vzdělávání.

6. Ale já jsem také realistický.

Ale buďme upřímní - abstinence není vždy realistická a mám čtyři svazky radosti, abych to dokázal. Jen v případě, že abstinence nepracuje pro mě a mého manžela, hromadím penny a pilulky porušování mých antikoncepčních pilulek v půl dne každý den.

A jen v případě, že selže, zkoumám možnosti volného porodu.

7. Buduji imunní systémy dětských imunitních orgánů přirozenou cestou.

Organizuji hrací data se všemi protivníky a jejich dětmi.

8. Jsem stocking na DIY Zdraví zásoby.

Žádné další 500 dolarů za stehy, protože Billy se rozhodl pustit Benny z palandy. Stejně jako u nesmírně vysokých zubních účtů. Skladováním dodávek jako jsou jehly, nit a lepidlo, ušetřím, když se objeví zdravotní potíže.

Tvůj tah: Jaká je vaše nejoblíbenější péče o zdravotní péči?

Robin Hartill je redaktor v The Penny Hoarder. Ráda vám přála šťastný (a zdravý) dubenský hloupý den.