Hele, mohu být stále na vysoké škole, ale nechodím ven a tancuji na tyčích nebo brokovnicích - přinejmenším už ne.
Místo toho jsem obchodoval s Bud Light pro Framboise a víno na krabičku pro bublinu.
Nejsem si jistý, kdybych se dostal na to, co jsem si přál o své alkoholové preference (možná ten den, kdy jsem se opil před Eiffelovou věží?), Ale hej, stalo se - a začíná se dostat do mé peněženky.
Takže, když jsem si jistý, že budu v roce 2017 vyzvánět s velkým množstvím šampaňského, všichni přijdou na zoufalé zastavení ráno 1. ledna.
To je správně - Účastím se Dry January.
Co je Dry January?
Pro ty z vás, kteří nejsou obeznámeni s termínem, suchý led je praktikou, že se vzdáváte alkoholu celý měsíc leden.
Může to udělat víc než jen pomoci vaší peněženky; ve skutečnosti Americká psychologická asociace zjistila, že ti, kteří úspěšně dokončili výzvu, ukázali zdravější pitné návyky.
A řezání alkoholu z vaší stravy může také vést k lepšímu spánku, nižším rizikům vzniku rakoviny a jasnější kůže (ano, prosím!), Podle Prevention.com
Kromě zjevných přínosů pro zdraví, také vím, že v důsledku toho ušetřím hodně změn - něco, co mi přinese další podnět k tomu, aby skončilo silné do konce měsíce.
Proč jsem se připojil v suchém lednu
Už jste někdy ustoupili a podívali jste se, kolik strávíte na chlast za měsíc?
No, udělal jsem to.
Okamžitě jsem to litoval, ale já to udělal.
V listopadu jsem strávil 167,78 dolarů pouze za alkohol. To zahrnovalo dva výlety do ABC Liquors, dvě noci z bar-skákání se svými přáteli a šťastné hodinové nápoje se svým přítelem - a nezahrnuje Uber jízdy (bezpečnost první!), Který činil asi 27 dolarů.
To je velká změna. Chcete-li to uvést v perspektivě, je to víc než můj pojištění automobilu.
Vezmeme-li to v úvahu, myslím, že je čas vrátit se zpět a přehodnotit svůj vztah s alkoholem. Určitě ji nezneužívám, ale stala se poměrně drahou laskavostí.
Nastavuji přísná pravidla: bez nákupu chlastu, bez přijímání volného chlastu, bez vánočních vín, atd.
A namísto toho, abych se celý půlrok stočil do poustevníka, pořád budu chodit se svými přáteli; Jenom budu zůstat střízlivý. Myslím, že byste mohli říci, že jsem vždycky na výzvu (nebo že jsem blázen).
Chcete-li se připojit k zábavě (LOL) a strávit první měsíc roku 2017 střízlivý se mnou, pošlete své zkušenosti do naší komunity Facebook skupiny a dejte mi vědět, jak to děláte. Chci slyšet to všechno - dobré, špatné a žíznivé.
Nejde jenom o detoxikaci jater a mysl, tak i já si detonuji svou peněženku.
Myslíš, že to zvládnu? Uvidíme. Začnem v únoru napsat příspěvek o mých zkouškách a triumfách v průběhu celého procesu - a kolik peněz jsem dokázal zachránit dohromady.
Do té doby, povzdech!
Váš tah: Budete se účastnit Dry January? Pokud ano, dejte nám vědět v naší skupině Facebooku!
Kelly Smith je juniorský spisovatel a angažovaný specialista a senior na univerzitě v Tampě. Suchý Leden nemůže být tak tvrdý - že?
Odeslat Váš Komentář