Zde je důvod, proč Sledování sportů v televizi může tlačit vaše děti proti nezdravým nápojům

Když vaše dítě vypaluje baseballové pole Little League s domácími běhy v horkém dni, sportovní nápoje nebo energetické nápoje mohou vypadat jako dobrý způsob, jak udržet je hydratovaný.

Americká pediatrická akademie říká, znovu se zamyslete.

Skinny na sportovní a energetické nápoje

Sportovní nápoje mohou obsahovat sacharidy, minerály a další přísady, které mají nahradit elektrolyty ztracené díky pocení.

Energetické nápoje mohou obsahovat kofein, ženšen a přísady zvyšující výkon, aby udržovaly staminu sportovce.

Ale tyto typy nápojů mohou způsobit všechny druhy problémů pro rostoucí těla, včetně zubní eroze, problémů se spánkem a obezity.

Akademie říká, že voda je "obecně vhodná první volba pro hydrataci před, během a po většině cvičebních režimů."

Organizace řídí rodiče pryč od sportovních nápojů obecně, ale uznává, že mohou těžit z dětí, které intenzivně cvičí po dlouhou dobu.

Pediatři však říkají, že "energetické nápoje obsahující stimulanty nemají místo ve stravě dětí nebo dospívajících."

Zdá se, že snadným řešením by bylo, že by vaše děti neměly mít energii a sportovní nápoje. Ale jak každý rodič ví, když se snažíte odvést své děti od oblíbených produktů, bojujete s pravidelným bojem proti docela zuřivému nemesisovi.

Reklamní.

Podívejte se na jakoukoli profesionální sportovní událost a uvidíte spoustu sportovních a energetických nápojů, které propagují své výrobky.

Nová studie zveřejněná v lékařském časopise Pediatrie Podívali se na ty televizní sportovní události, které tyto společnosti propagují nejvíce.

Z událostí vědců studoval, národní fotbalová liga má nejvíce sponzorů potravin a nápojů, následuje národní hokejová liga a malá liga.

Výzkumníci dospěli k závěru, že "sportovní sponzorství se běžně používají k prodeji nezdravých potravin a nealkoholických nápojů" a že "mládež sledovala televizní vysílání spojená s těmito sportovními organizacemi přes 412 milionů časů."

Příště, když váš mladík prosí o sportovní nebo energetický nápoj, mějte na paměti, že je to šance, že viděli reklamy během hry v televizi.

Pokud si nejste jisti, zda se chcete vyhnout těmto typům nápojů, konzultujte s pediatrem radu o tom, co je pro vaše dítě nejlepší.

A pamatujte, že voda je skvělou alternativou a mnohem levnější, než se bootovat.

Lisa McGreevy je personální spisovatelka v The Penny Hoarder. Ráda říká čtenářům o cenově dostupných způsobech, jak zůstat zdravý, takže se podívejte na Twitter (@lisah), pokud máte tip, který chcete sdílet.