Život

Přeskočte sklenice a pouzdra: Jak si vyrobit vlastní dětské jídlo a ušetřit peníze

Přeskočte sklenice a pouzdra: Jak si vyrobit vlastní dětské jídlo a ušetřit peníze

Stejně jako každá významná životní událost má dítě, které je prezentováno jako čas (nebo výmluva), aby vynaložil peníze.

Potřebujete nejnovější, největší to - a všechno mezi tím.

Ve skutečnosti je mnoho z těchto věcí zbytečné a můžete si ho dostat na velkou slevu nebo dokonce zdarma.

Jednou potenciální oblastí, kterou lze ušetřit, je dětská výživa. Zatímco ty drobné sklenice jsou rozkošné a tašky jsou super pohodlné, zaplatíte si prémii za roztomilost a snadné použití.

Domácí dětská výživa může být mnohem hospodárnější - a ani to není těžké udělat. A jako bonus, víte přesně, co vaše dítě jíst.

Jak ušetřit peníze s domácími dětskými potravinami

House Mix blogger Kate udělal matematiku. Vypočítala jednu porci vysoce kvalitního kojeneckého jídla, který si koupil v obchodě, až 60 centů za porci.

"Konzervovaná dětská výživa je stejná cena za unci bez ohledu na chuť, zatímco cena produkce se velmi liší," říká Kate.

Zjistila, že banán je najekonomičtější domácí dětské jídlo ve výši 12 centů za porci. Většina domácích možností se pohybuje od cca 14 centů za porci pro mrkev až 39 centů za jablka.

Pouze jedna řada domácích jídel, pro které Kate vybírá organické přísady, přichází o něco dražší než předem vyrobené odrůdy. Překvapivě, zelené fazole vydělávají 62 centů za porci, když jsou vyrobeny doma.

Ale když Kate na konci měsíce inzeruje své výdaje na výživu kojeneckého jídla, je ještě mnohem levnější vyrábět jídlo doma pro její dceru Clara.

"Zjistil jsem, že stojí asi 8,30 dolarů, aby ji mohli krmit [každý] týden, jestli budu vyrábět jídlo z ekologických produktů," říká Kate. "Bude to stát 16,66 dolarů, kdybych koupil biopotraviny. To je úspora 50 procent. "

S takovými úsporami se zdá být dobré vyzkoušet.

Zde jsou tipy a triky od šetrných rodičů po webu, kteří přeskočují sáčky a vyrábějí vlastní dětské jídlo.

Stejně jako u jakýchkoli změn ve stravě dítěte, poraďte se se svým pediatrem dříve, než začnete. FDA má také nějaké pokyny pro domácí dětskou výživu, takže zkontrolujte také, že se taky!

Použijte nástroje, které máte

Existuje spousta zařízení vyrobených speciálně pro šlehání dávky dětské výživy.

Ale většina rodičů říká, že nebudete potřebovat žádnou z nich.

Smitten Kitchen blogger Deb Perelman pytlí dětské jídlo v kuchyňském robotu, který už měla před dětmi. Zatímco některé šikovné nástroje udělají jak vaření, tak i pyré, Perelman právě vaří v obvyklých hrncích a pánvích - a pak popíjí jídlo v kuchyňském robotu.

Žádný kuchyňský robot? Blender by fungoval.

Super do vašeho pomalého sporáka v poslední době? Využijte to pro snadné pokrmy vhodné pro děti.

Jiní rodiče se zabývají ponorným mixérem.

Odložte nějaký čas jednou za týden

Ano, vaše dítě jí každý den.

Ale to neznamená, že musíte připravit jídlo sedm dní v týdnu.

Mnozí zaneprázdněných rodičů odkládají každou hodinu nebo dva odděleně od dětských jídel. Jakmile se dostanete do rytmu, věci se spojí dohromady rychle.

Make přátelé s mrazákem

Jakmile vytvoříte všechny vařené pyré, zmrazte je v miskách na kostky ledu. Tím budou držet několik týdnů (nebo delší).

Perelman naznačuje, že pokrývá zásobník i plastovou fólií, která zamrzne. Jakmile je jídlo pevné, vytáhněte kostky a umístěte je do mrazicích pytlů.

Profesionální tip: Označte tašky tak, abyste věděli, zda je to špenátové pyré nebo brokolice.

Rozmrazte Před Nocím

Než jdete do postele, rozdejte několik zmrzlých kostek do misky v ledničce, aby se rozmrzely.

Perelman také poznamenává, že odchází krychle na rozmrazení na pultu na hodinu nebo dva bude také dělat trik.

Získejte kreativu s dětským jídlem

Nemusí to být všechno bláznivé jablko.

Teja, matka za Either / Or / And, začala s kojeneckými pokrmy a nyní připravuje obědy pro její mateřskou školu.

Přidala koření a chuťové kombinace, které by byly doma v nabídce pětihvězdičkové restaurace. Myslete na persimmon hruškové pyré s kardamem nebo bok choy kuře.

Zavedením koření a příchutí v rané fázi mnoho rodičů doufá, že převedou své děti na jídlo, co má zbytek rodiny, než aby se zasekl v cyklu kuřecích nuget, mac a sýrů.

Přemýšlejte za pouzdro

Zatímco většina výroby kojenecké výživy se otáčí kolem páře a pyré, můžete si pro své miminko připravit i jiné potraviny.

Tento třikrát složený recept z rýžových obilovin se rychle spojuje. Můžete je uschovat v denní dávce nebo ji nechat v ledničce po dobu jednoho nebo dvou dní po smíchání.

A jakmile začnou tyto zuby přicházet, vyčistěte také dávku plnotučných sušenky.

Zkoušej to dál

Pokud vaše dítě v dnešní době necítí mrkvové pyré, nezakládejte celý sáček zmrzlých kostek.

Mnoho odborníků na výživu naznačuje, že jim dal další pokus (nebo dokonce pár dalších), aby zjistili, zda vaše dítě přichází.

Toto jídlo je zbrusu nové věci pro dítě, poukazuje na Kitchnova bloggera Cheryl, takže to může být jen otázka času.

A jestli vše ostatní selže, nebyl by první dospělý, který by se uchýlil k výživě kojeneckého jídla.

Váš obrat: Zkoušel jste si vyrobit vlastní dětské jídlo? Jaké jsou vaše oblíbené kombinace nebo nejlepší tipy?

Lyndsee Simpsonová je spisovatelka a redaktorka žijící ve Washingtonu, D.C. V současné době očekává své první dítě a je pravděpodobně příliš optimistická ohledně své budoucí schopnosti pravidelně připravovat domácí dětskou výživu.

Odeslat Váš Komentář