Volná verze populárního kurzu Yale učí vědu štěstí

Říká, že peníze nemohou koupit štěstí. Možná to je důvod Univerzita Yale nabízí bezplatnou verzi svého oblíbeného kurzu o štěstí přes Coursera.

Profesorka psychologie Laurie Santosová naučí "Psychologii a dobrý život" v Yale. Je to nová třída v tomto semestru a stala se nejoblíbenějším kurzem univerzity ve své 316-leté historii s téměř 1 200 studenty - téměř čtvrtina Yaleova vysokoškolského studijního orgánu - zapsána, The New York Times zprávy.

V on-line kurzu společnosti Coursera, Santos učí verzi této práce, přejmenované na "Věda blahobytu".

Podle popisu kurzu se online třída ponoří do mylných představ o štěstí, co lidi přemýšlejí o tom, jakým způsobem dělají, o jakých činnostech se ukázalo, že zvyšují štěstí a jaké strategie mohou pomoci při budování lepších návyků.

"Máte šanci sledovat tyto krátké přednášky o vědě o štěstí, ale také přemýšlet o tom, jak tyto praktiky rozvíjet ve svém vlastním životě" Řekl Santos ve videu vydané Yale News.

Kurz probíhá samostudiem, ačkoli je k dispozici osnovy, které studentům pomáhají po dobu šesti týdnů. Shrnutí zpráv Coursera verze obsahuje úplný přístup k přednáškám, ale studenti, kteří chtějí všechny úkoly a materiály třídy, musí zaplatit školné ve výši 49 dolarů.

Dvacát devět recenzentů on-line kurzu to hodnotilo 4,7 z 5 hvězdiček.

"Je to tak složité, přesto tak jednoduché," řekl jeden recenzent. "Pomohlo mi to v mém každodenním životě, ve způsobu, jakým se dívám na život i na mě. Jsem tak vděčný za možnost vzít tuto volnou třídu z Yale University. "

Více informací o kurzu naleznete zde.

Nicole Dowová je spisovatelka personálu v The Penny Hoarder.