Chcete být v práci lepší? Tato studie říká, že může mít více sexu

Výsledky nové studie Oregon State University naznačují, že dobrý sexuální život by mohl vést ke zvýšení spokojenosti s prací.

Zatímco výsledky jsou zběsilé, nemusí být dost na to, abyste dostali svého šéfa, abyste si každý týden vybrali jednu hodinu placeného volna, abyste se dostali rozzlobený.

Ale stejně byste se měl zeptat.

Tři na zdraví

OSU výzkumníci zkoumali 159 ženatých pracovníků dvakrát denně po dobu dvou týdnů.

“Zjistili, že zaměstnanci, kteří se zabývají sexem, hlásili příští den pozitivnější nálady a zvýšená hladina nálady v ranních hodinách vedla k trvalejšímu zapojení do práce a spokojenosti s prací během pracovního dne,"Říká OSU College of Business.

Možná je to jen já, ale nevypadají to spíše, dobře, jasné?

Koneckonců, jedním ze základů zdravého a šťastného vztahu je vzájemně uspokojující sexuální život. Pokud váš osobní život probíhá dobře, vaše dobrá nálada se rozlévá do dalších oblastí vašeho života - včetně práce.

Na druhou stranu, jakýkoli výzkum, který potvrzuje a podporuje zdravý sexuální život, stojí za to, aby byla jeho váha v ústřicích.

Přiveďte sexy zpět

Zřetelně samozřejmý nebo ne, výsledky ilustrují dopad našich osobních životů na naši práci a činí velmi přesvědčivý důvod pro to, abychom se ujistili, že věnujeme pozornost naší rovnováze mezi pracovním a osobním životem.

“Toto připomíná, že sex má společenské, emocionální a fyziologické výhody, a je důležité, aby byla prioritou, "říká výzkumník Keith Leavitt.

"Jen si na to udělej čas."

To znamená, že vypnete televizor, cvičíte psa na večer, a pro lásku ke všem věcem sexy, odhlašujte se z pracovních e-mailových a komunikačních platforem.

Koneckonců, nemůžete se uvolnit, pokud je vaše čerpadlo neustále připravené k tomu, aby bylo na hlídání zpráv o příštím schůzce s klientem nebo školení o zaměstnání.

Nedělejte stres, pokud jste jednotliví

Tato studie může pouze hodnotit sexuální život ženatých, ale myslím si, že výsledky mohou být rozšířeny i na všechny, kteří mají pravidelný sex, bez ohledu na manželský stav nebo vztah.

Ve skutečnosti vědci poznamenávají, že respondenti "hlásili zvýšený pozitivní vliv na práci následujícího dne, nezávisle na účincích manželského uspokojení".

Taková zpráva je sexuálně naplněná zaměstnanci jsou šťastnější, produktivnější zaměstnanci, ale jednotliví pracovníci by neměli mít pocit, že jsou v nevýhodě.

Výzkum nalezl spojení mezi sexem a zvýšenou spokojeností s prací. Skutečnost, že respondenti byli ženatí, je vedlejší.

A pamatujte, že zatímco průzkumy poskytují zajímavé datové body, výsledky jsou vždy otevřené interpretaci.

Váš postup: Jak udržujete v životě rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem?

Lisa McGreevy je personální spisovatelka v The Penny Hoarder. Během zbytečného měsíce nebude moci hledat žádnou ze svých spolupracovníků do očí, pokud by se některý z nich zdál příliš šťastný. Bude to trapné.