Zeptali jsme se na 3 lidi, jaké je výuka jógy. Zde je to, co říkali

Ať už mluvíme hatha nebo Ashtanga, jóga je horká.

Více než 20 milionů Američanů praktikuje tuto starou fúzi cvičení a duchovnosti, což zásobuje 27 miliard dolarů.

Pro mnoho nových jogínů, které se zamilují do jógy, rychle následuje myšlenka stát se jógou. K čemuž rychle následují mnoho otázek.

Jako… Mám pravé tělo? Kolik stojí výcvik? Budu vlastně vydělat peníze?

Odpovědi jsou "ano", "záleží na tom" a "možná", podle Tayy Smytheové, která je sedmiletá učitelka jógy.

Požádala jsem ji a dvě další o radu, aby se stala učitelem jógy - stejně jako o tom, co má tato kariéra opravdu ráda.

Takže pokud jste někdy snívali o životě, pokračujte v čtení.

Máte pravé tělo?

Doba pravdy: Chcete-li být učitelem jógy, musíte mít velikost nuly, která se může na příkaz dostat do preclíky?

Odpověď je jednoznačná "ne", podle učitelů, s nimiž jsem hovořil.

"Neexistuje absolutně nic fyzického nebo tělesného souvisejícího s tím, že bychom byli učitelem jógy," říká Dave Ursillo, učitel jógy z Rhode Island.

"Vynikající učitelé jógy vynikají tím, že drží prostor pro studenty, vytvářejí životní prostředí pro každého a sdílejí dar jógy s přítomností a pokorou."

Lindsay Hoggová, která vyučuje jógu v Kanadě, souhlasí: "Já nejsem typický typ těla [jógy]. Jsem si jistý, že někteří lidé mě někdy posuzují, ale pak si vezmou svou třídu a skály."

Kolik trpí náklady na školení?

Pokud se chcete stát oficiálním učitelem jógy, musíte absolvovat certifikační kurz - nejlépe jeden uznaný organizací Yoga Alliance, nezisková organizace, která certifikuje školy registrované jógy.

Nejzákladnějším kurzem je 200 hodinový kurz RYT (Registrovaný učitel jógy), který zahrnuje výuku ve třídě, praktickou výuku a závěrečnou zkoušku.

Časová osa a náklady na tyto kurzy se velmi liší: Kurz Ursillo trval šest měsíců a stálo 2 000 dolarů, zatímco intenzivní kurz Hogga trval dva týdny a stálo 5 000 dolarů (přibližně 4 000 dolarů).

Někteří učitelé se rozhodnou navštěvovat školu jógy v Indii nebo v jiných cizích zemích, kde kurzy (a životní náklady) jsou mnohem levnější.

Trénink je k dispozici v mnoha různých stylech jógy, od hatha po Bikram po vinyasa - takže je rozumné vyzkoušet tolik, kolik můžete, než se zapojíte do kurzu.

"Najděte styl, který doplní to, co se vám líbí a co je v těle dobré a přirozené," doporučuje Ursillo.

A kamkoli jdete, zvažte vaše rozhodnutí pečlivě.

"Školení se může lišit od typu, cíle a ceny," vysvětluje Hogg. "Ujistěte se, že mluvíte s některými dalšími učiteli, kteří dokončili trénink, takže můžete mít plán hry, jak začít hned po učení."

Smythe v Indii trénoval v roce 2009; její trvání trvalo šest měsíců a stálo přibližně 3000 dolarů.

Zdůrazňuje důležitost rozhovoru s potenciálním učitelem (učiteli) před zahájením kurzu.

Konkrétně doporučuje položit tyto otázky:

• Jak vypadá jejich obrys V DETAILU takže nemůžou vyrazit o tom, jak "vidím, jak je energie skupiny" - to znamená, že nemají nic plánovaného, ​​a to je BS, když platíte tisíce dolarů.

• Co je inspirovalo k vedení tréninku - a když říkají "srdce" šestkrát a "zavolali" 12krát, pak kauci, protože jejich vizi jsou zanedbané a plagiátováni z citátu na festivalu jógy v loňském létě.

• Co se bude týkat během tréninku týdenně, takže máte jasné očekávání, pokud se zaregistrujete, a máte pocit, že tempo a pracovní zátěž, které se vyskytnou.

• Jejich osobní zkušenost s jógou, [aby vám pomohli] získat pocit, zda s touto osobou rezonujete před vámi (pokud se chystáte přednášet o své poruchě příjmu potravy, která byla uzdravena ve vlastním tréninku, po dobu šesti měsíců, které s nimi strávíte, možná se podívejte jiný program).

Kolik učitelů jógy dělá?

S přílivem učitelů jógy v uplynulých několika letech se práce učitelů jógy stávají konkurenceschopnějšími.

Většina učitelů, se kterými jsem hovořila, našla své první zaměstnání na studiích, kde absolvovali svůj výcvik - další důvod, proč si moudře zvolit svůj kurz.

Tak Ursillo našel svou první práci; nyní vyučuje jógu jednou až pětkrát týdně.

"Jsem vděčný za příjem a zacházím s ním jako s malým bonusem k tomu, že dělám něco, co miluji (výuka lidí, sdílení, podávání) při vývoji klíčových dovedností a zkušeností, které peníze nemohou koupit," říká.

Hogg, kanadská jogína, také získává částečný příjem z její práce jako učitelka, která tvoří zbytek prostřednictvím internetových stránek a práce v sociálních médiích.

Stejně jako Ursillo vyučuje v ateliéru, kde se cvičil - a musel "předložit hodně dobrovolnických / zkušebních hodin", než si vydělal první výplatu.

Každý měsíc vyučuje hrstku tříd a získává CA $ 40 CAD (přibližně 32 USD) za každou třídu.

To vypadá, že je poměrně standardní sazba, ačkoli Ursillo konstatuje, že některé studiové platí až $ 60 - $ 100 za třídu, pokud zahrnují bonusy pro studentskou účast.

Mějte na paměti, že ačkoli vaše skutečná doba vyučování může být pouze hodinu, většina studií vyžaduje, abyste se tam dostali 30 minut před třídou, abyste podepsali studenty, stejně jako 30 minut poté, než jste uzavřeli obchod.

Pokud děláte v průměru 30 dolarů za třídu, to funguje kolem 15 dolarů za hodinu.

Máte-li být učitelem jógy?

Jak můžete vidět, stát se učitelem jógy není cesta k peněžnímu bohatství (ačkoli duchovní a fyzické bohatství jsou jiné).

Průmysl může v tuto chvíli vzkvétat - a můžete si užívat jógy - ale to ještě neznamená, že výuka jógy je vhodná pro vy.

"Možná to vypadá jako" správná cesta ", protože je spíše ustavičná než to, co vás opravdu nazývá," varuje Smythe.

"Na základě vašeho nejvyššího vzrušení je to, co vás rozdrtí a podpoří vás. Zaregistrujte se s tím často. "

Například řekněme, že vaše školení stojí 3 000 dolarů a získáváte 15 dolarů za hodinu a vyučujete dvě hodiny týdně. Přestože by to mohlo být zábavné koncert, bude to trvat ještě víc než dva roky, než se vrátíte na cenu investice.

Jinými slovy, nebuďte učitelem jógy, pokud jste v něm za peníze.

Dělejte to jen tehdy, pokud jste odhodláni zlepšit životy vašich studentů.

"Nejdůležitější věcí je, že si uvědomíte, že vstoupíte do toho jógového prostoru pro ostatní," říká Hogg. "Třída není o vás; jde o vaše studenty. "

"Být skvělý učitel si pamatuje a neustále obnovuje svůj závazek vůči studentům," dodává Ursillo.

"Nakonec je to o vedení příkladu, když se snažíte být nejlepší duší, kterou můžete být."

Susan Shain, hlavní spisovatelka The Penny Hoarder, vždy hledá dobrodružství za rozpočet. Navštivte její blog na adrese susanshain.com nebo řekněte na Twitteru @susan_shain.