PeníZe

Nelíbí se vám vaše práce? Tato studie zjistila, že jste opravdu, opravdu není sám

Nelíbí se vám vaše práce? Tato studie zjistila, že jste opravdu, opravdu není sám

"TGIF!"

"Vypadá to, že někdo má v pondělí případ."

"Těžká práce nikdy nikoho nezabila - ale proč se o to postará?"

Všichni jsme v určitém okamžiku vyslovili něco takového nebo takového, o tom, jak moc by mohlo být tažení.

Přesto někteří lidé jsou obecně spokojeni se svými pracemi a nemají strach pracovat.

Jiní jsou však ve své práci naprosto mizerní.

Ve skutečnosti nedávná studie zjistila, že ze seznamu 40 aktivit, jediná věc, kterou lidé nelíbí víc, než jít do práce, je v posteli nemocná.

Britští lidé, kteří reagovali na tuto studii, kterou provedla Norská rada pro výzkum na začátku tohoto roku, uvedli, že namísto podávání zpráv o práci by raději:

  • Dělat domácí práce
  • Přijďte někam cestovat
  • Sedněte si na schůzi
  • Organizujte své finance
  • Stát ve frontě

Kdo jsou všechny tyto nešťastné pracovní stiffs?

Britská studie o světovém štěstí, která byla vydána tento měsíc, se hluboce ponořila do pracovního štěstí, a to jak na pracovišti, tak mimo ni.

Nemusíte vás překvapit, abyste slyšeli, že manažeři a vedoucí pracovníci vykazují vyšší spokojenost s prací než pracovníci, prodejci nebo servisní pracovníci.

Možná nečekáte, že lidé po celém světě hlásí stejnou míru spokojenosti (nebo nespokojenosti) s prací jako pracovníci v USA.

Pracovníci v severní a jižní Americe, Evropě, Austrálii a na Novém Zélandu hlásí zhruba stejnou míru spokojenosti se svými pracemi.

Například manažeři a profesionální pracovníci v Severní Americe hlásí zhruba stejnou úroveň spokojenosti s prací jako jejich protějšky na Novém Zélandu.

Mezitím úředníci a služební pracovníci a na stejných místech říkají, že jsou stejně nespokojeni.

A co víc, štěstí na pracovišti hraje významnou roli v celkové pozitivitě, kterou cítíme v našem životě.

Je to naštvaná, že spokojenost, kterou cítíme v životě, je tak těsně spojena s existencí a kvalitou naší práce, ale přinejmenším máme spoustu firem po celém světě.

Bližší pohled na to, proč jsou pracovníci nešťastní

Studie rovněž ukázala, že spokojenost s prací je do značné míry závislá na tom, jak jsme zaměstnaní jako zaměstnanci.

Čím méně se aktivně angažujeme, tím jsme nižší pracovní spokojenost a méně šťastní, že jsme v životě.

Vědci tvrdí, že "země v severní a jižní Americe, Evropě, Austrálii a na Novém Zélandu typicky vidí více lidí, kteří oznamují spokojenost s jejich prací."

Z těchto zemí, pouze 20% respondentů říká, že se "aktivně angažují" ve své práci.

Starší profesionálové, majitelé podniků a další dobře placené osoby hlásí mnohem vyšší angažovanost než jiné pracovníky, což koreluje s předchozími zjištěními studie, které ukazují, že lidé v těchto rolích také hlásí vyšší spokojenost s prací.

Zřejmě ostatní z nás - lidé, kteří nehromažďují velké peníze - by raději čekali v řadě na autobusové zastávce nebo si podávali naše daně, než aby se ukázali a použili se v práci.

Ale počkej ... je tu naděje.

"Dobře placené práce přispívají k štěstí, ale to je daleko od celého příběhu," vysvětlují vědci. "Některé z nejdůležitějších faktorů, které ukázaly, že vedou subjektivní blahobyt, jsou rovnováha mezi pracovním a soukromým životem, samostatnost a rozmanitost."

Co to všechno znamená?

Nejdůležitější je, že máte větší kontrolu nad svým štěstím, než si myslíte.

Převážná většina pracovníků se každé ráno probudí tak nadšená, že půjdou do práce, aby se navštívili zdarma.

Na druhou stranu, zaměstnanci, kteří proaktivně hledají způsoby, jak zůstat zapojení do své práce a usilovat o nalezení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, jsou celkově šťastnějšími lidmi.

Jak uchopit mosazný prsten Job Happiness

Nečekejte, až se vaše práce stane ztělesněním dokonalého zaměstnání sama. Postupujte sami, abyste zlepšili zapojení do zaměstnání a rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.

Můžete například:

  • Pravidelný sex.
  • Snižte úroveň stresu tím, že cvičíte pozornost.
  • Přestaňte často pracovat z domova.

Pokud nenávidíte svou práci tolik, že uvažujete o odchodu, můžete nejprve vyzkoušet tyto 10 strategií.

A pokud opravdu nechcete pracovat, je zde několik způsobů, jak se živit bez tradiční práce.

Především si pamatujte jednu věc. Tato studie potvrzuje to, co jsme se již naučili.

Pokud vás vaše práce zdůrazňuje, nejste sami.

Váš postup: Jak zjistíte rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem?

Lisa McGreevy je personální spisovatelka v The Penny Hoarder. Vyzkoušela všechny tři tipy (ale ne všechny najednou) a dokáže potvrdit, že pracují.

Odeslat Váš Komentář