PeníZe

22 tvůrčích způsobů, jak snížit rozpočet jídla na polovinu a ještě dobře jíst

22 tvůrčích způsobů, jak snížit rozpočet jídla na polovinu a ještě dobře jíst

Chcete ušetřit více? Klikněte zde a my vám pomůžeme provést váš potravinový rozpočet!

Ať už jste jediný žijící odběr nebo maminka, která krmí rostoucí rodinu, jídlo je něco, co všichni musíme vynaložit, a mnozí z nás by mohli strávit méně, než v současnosti.

Od jednoduché a snadné až do extrémně extrémní, zde je 22 chytrých způsobů, jak drasticky snížit rozpočet vašeho jídla.

1. Vytvořte rozpočet pro potraviny

Prvním krokem k šetření finančních prostředků na jídle je myšlení jako Boy Scout (tj. "Připravte se"). Nastavení měsíčního nebo týdenního rozpočtu na nákup potravin vám pomůže zůstat na správné cestě a vaše výdaje pod kontrolou.

Chcete důkaz? Jedna žena se podařilo dostat za pouhých 4 dolary za den, zatímco druhá se živila pětičlennou rodinou za pouhých 64 dolarů týdně. Řídí tyto výkony tím, že vědí, kolik mají v úmyslu utrácet dříve, než se někdy stanou v obchodě a rozvíjejí chytré způsoby, jak splnit své cíle.

2. Naplánujte si jídlo

Plánování jídel na týden vám umožní nakupovat pouze ty přísady, které budete tento týden používat, snižovat množství jídla, zkrátit přípravu jídla a zachránit vás před touto obávanou chvílí před lednicí, kde uvažujete o tom, co jste na zemi která se bude dělat té noci.

3. Použijte kupony

To je úspora 101, ale vy byste se divili, kolik lidí to přeskočí. Nemusíte trávit hodiny každý týden ořezávat a organizovat, jako jsou nadměrné spořiče Extrémní kuponování; vše, co potřebujete, je tento jednoduchý a účinný systém.

4. Udělejte více jídel doma

Čím víc vaříte od nuly, než si kupujete předem a hotové jídlo, tím více ušetříte.

Pokud se vám nelíbí vaření každý večer, investujte do pomalého sporáku a dělejte víkend velkou dávku něčeho, a poté jej uložte do režimu ohřevu v průběhu týdne. Hnědé balení obědů a vaření vaší kávy doma také sníží náklady.

5. Pěstujte kuchyňskou zahradu

Můžete ušetřit tunu tím, že pěstujete vlastní produkty - ale ujistěte se, že víte, které produkty rostou, a které je skutečně levnější koupit z obchodu s potravinami. Zde je rozpis nejvíce a nejméně nákladově efektivní vegetariáni růst sami.

6. Regrow Your Veggies

Zní to jako kouzlo, ale není to: Můžete skutečně znovu získat nějakou zeleninu, kterou jste již použili, a získáte co nejvíce pro vaši produkci.

7. Zvedněte své vlastní zvířata

Už máte zahradu? Vezměte věci o krok dále tím, že budete držet zvířata. Nemusíte žít na farmě, abyste zvedli králíky na maso nebo si chovali kuřata na vejce - stačí jenom malý spiknutí na dvorku, aby se mohli procházet dovnitř.

8. Odstraňte potravinářský odpad

Házet jídlo v koši je v podstatě vyhazovat peníze. Chcete-li snížit plýtvání potravinami, naplánujte každý týden odpočinek, abyste vyčistili vaši spíž a lednici. Omáčky, polévky, saláty a zábaly jsou skvělé způsoby, jak se kreativně připravit s jakýmikoliv kousky a konci, které máte na dosah ruky.

Můžete také použít některé potraviny, které byste normálně hodili. Stale chleba může být vyroben do krutonů, například, a past-zralé banány jsou ideální pro banán chleba.

9. Jděte vegetariáni

Maso může být drahé a tam je spousta skvělých receptů tam, kde používají náhražky bílkovin jako sója, tofu a fazole. Ať už jste úplně vegetariánští nebo plánujete několik týdnů bezmasých jídel, jste povinni ušetřit peníze (a jíst zdravější!).

10. Koupit v sezóně Produce

Prodávejte ovoce a zeleninu v sezóně, kdy jsou čerstvé a rostou na místní úrovni, ušetřit peníze. Koupit hromadně ušetříte ještě víc; můžete je zmrazit nebo je přeměnit na věci, jako je jablka, konzervy a další, které si je můžete vychutnat po celý rok.

11. Získat peníze zpět

Ukládání peněz na vaše potraviny je jedna strategie, ale můžete také udělat peníze na jídlo, které si koupíte. Aplikace jako Ibotta a Nielsen Consumer Panel vám poskytnou peníze za věci, které si kupujete.

12. Odřízněte nadměrnou hmotnost

Ne na tebe - na tvou produkci. Odstraňte všechny stopky, stonky a listy před zakoupením, abyste snížili váhu položek, které jsou hrazeny librou. Dokonce i když odeberete pouze 5% produkce, stále snižujete 5% slevu z prodeje potravin!

13. Zásoby

Když můžete najít zboží za skvělou cenu a víte, že a) budete používat v budoucnu a b) nebude vyčerpán po dlouhou dobu, zásoby na to.

Nastavte v suterénu některé regály, aby se položky přetečení nacházely na chladném místě. Přídavná mraznička vám může pomoci skladovat zmrazené potraviny (a umožní vám ušetřit více zbytků, velké dávky jídla a produkci v sezóně).

14. Pojď Freegan

Slyšeli jste o skokanském potápění a někteří z vás možná dokonce vyzkoušeli věci jako elektroniku a nábytek, ale už jste někdy uvažovali o potápění na skládce jídlo?

Freegans zablokuje systém, snižuje ztráty jídla a snižuje náklady tím, že získá zpět potraviny, které každodenně vyhazují restaurace a obchody s potravinami. (Je zřejmé, že zde je problém s hygienou, takže budete chtít hledat položky, které jsou zabalené a zapečetěné.)

15. Přejít (Urban) Foraging

Blízký příbuzný volgganismus, ale tad méně hrubý znějící, městští foragers lpění na jedlé rostliny jako jsou plevele, houby a bylinky, které rostou v jejich okolí.Nemůžete se procházet do něčí zahrady a nazývat ji "hledáním", ale všechno, co rostou ve veřejných parcích a zelených prostorech, se chystá chytit. Stačí udělat nějaký výzkum on-line předem zjistit, které rostliny jsou bezpečné jíst a které nejsou.

16. Znáte triky obchodu

Potravinářské obchody chtějí, abyste vynaložili co nejvíce peněz, takže učení se o strategiích, které vás přimějí k tomu, aby vám to umožnilo, vám pomůže držet se vašeho seznamu - a vašeho rozpočtu.

Například obchody vás lákají k nákupu víc, než máte v úmyslu, tím, že umístíte dražší předměty na oční úroveň, pomocí koncových uzávěrů, abyste upoutali pozornost a na zadní straně obchodu jste položili svorky jako mléko, vejce, chléb a mléko, nuceni projít několika uličkami, aby se k nim dostali.

17. Znát tajemství vašeho obchodu

Kromě toho, že jste si vědomi obecné prodejní taktiky obchodů s potravinami, můžete také ušetřit tím, že zjistíte, který den v týdnu váš obchod snižuje své ceny a specifické triky a taktiky, které můžete použít k jejich uložení. Například zde jsou některé způsoby, jak ušetřit peníze na Target, Walmart a Whole Foods.

18. Ignorujte data vypršení platnosti

Nemusíte nutně vynášet předmět jen proto, že jste předali datum vytištěné na obalu. "Prodej" znamená prostě datum, kdy by obchod měl prodávat zboží, aby zajistil maximální konzumaci čerstvosti a chuti pro spotřebitele. "Nejlepší pokud je používán" je také prostředkem k zajištění nejlepší kvality. Je-li váš předmět několik dní před datem, měl by být stále bezpečné spotřebovat, dokud se jeho vzhled, vůně a konzistence nezdá normální.

19. Haggle

Myslíte, že jediné místo, kde můžete vyjednávat, je cena v garáži? Přemýšlejte znovu.

Pokud jde o lahůdky a pekárny, čerstvost má zásadní význam. Pokud úředník není schopen přesunout položku dříve, než dojde ke dni vypršení platnosti, bude hoden a obchod ztratí peníze. Pokud si všimnete nějaké maso nebo pečivo, které se blíží nebo vyprší, požádejte o mluvení s manažerem, abyste zjistili, zda můžete získat slevu na to, co je v podstatě položka "klíče".

20. Uchovávejte správně své potraviny

Jak a kde ukládáte své jídlo hraje velkou roli v tom, jak dlouho to vydrží (a stále ještě chutná báječné). Podívejte se na stránky, jako je StillTasty, abyste zjistili nejlepší způsob, jak si uložit své jídlo a dozvědět se, které zóny v lednici a mrazničce jsou nejlepší pro udržení těch položek.

21. Pre-hra před jídlem ven

A co ty večery, kdy se rozhodneš rozloučit se a jíst ven, nebo ti kamarádi pozvat, aby ses někde na večeři spojil? Proveďte trochu přípravu jídla, aby nedošlo k hladovění v restauraci.

Svačina předtím, než jdete, můžete vynechat předkrm, podělit se o vstup nebo si jen dát dezert, když si povídáte s přáteli a vychutnáváte si dobrou společnost a rozhovor.

22. Vezměte domů zbytky

Samozřejmě, že si vezmete domů své vlastní psí pytel z restaurací (v pořádku?), Ale můžete také získat nějaký další denní jídlo dobrovolnictvím, abyste se vypořádali po obědě, školních fundraiserů a jiných akcích, pizza, další sendviče nebo zbylé pečené zboží.

Chcete ušetřit více? Klikněte zde a my vám pomůžeme provést váš potravinový rozpočet!

Kelly Gurnett je bloggerka, spisovatelka a redaktorka na volné noze, která provozuje blog Cordelia Calls It Quits, kde dokumentuje její pokusy zbavit se života věcí, které nezáleží, a více se soustředit na věci, které dělají. Sledujte ji na Twitter @CordeliaCallsIt.

Odeslat Váš Komentář