PodnikáNí

Řešení problémů změnou vašich myšlenek

Řešení problémů změnou vašich myšlenek

Než jsem podnikl kroky a začal platit můj dluh, strávil jsem spoustu času přemýšlením o tom, jak se dostanu z dluhů. Podíval jsem se na svůj mizivý příjem (v té době) a viděl jsem širokou mezeru mezi tím, co jsem si vydělal, a co by bylo zapotřebí, abych vyplatil půjčky. Myslel jsem, že je nemožné vydělat více v mém oboru, protože jsem četl, že práce na plný úvazek jsou vzácné.

Podíval jsem se na jiné průmyslové odvětví a požádal o zaměstnání na místech, o kterých jsem si myslel, že by mohly být zajímavé. Když jsem obdržel odmítnutí dopisů pro terénní tazatele, byl jsem zdevastovaný. Byl jsem novinář! Nejsou tyto schopnosti přenesitelné? Když jsem nikdy neslyšela o sekretářské pozici v historickém centru, hodil jsem ruce do vzduchu. Jistě, byl jsem příliš kvalifikovaný, ale moje zkušenost obíhala, co udělali v zařízení. Proč by nechtěli někoho s humanisty?

Neustále jsem se zhoršoval a vždycky jsem byl oběť - systému, volby mých rodičů nebo moje volby. A řeknu vám, to není příjemný způsob, jak žít.

Během této doby mi přítel připomněl něco, co Albert Einstein jednou řekl.

Řekl: "Nemůžeme vyřešit naše problémy se stejným myšlením, které jsme použili, když jsme je vytvořili."

Identifikujte zlomené myšlení a opravdovou motivaci

Vzpomínám si, jak jsem poprvé zaslechl Einsteinův citát. Podíval jsem se na mé problémy a přemýšlel o svém myšlení a našel mezi těmito dvěma značně nezdravý vzorek. Byla jsem v minulosti zamčená. Neustále jsem se hněvivě díval, jak jsem se rozhodl (nebo nechal někoho jiného udělat pro mě), co mě vedlo na cestu do života, ve kterém jsem byl hluboce zadlužen, rozhněvaný na to a zoufale se zoufale snažil vyjít ven .

V jednom okamžiku jsem doufal, že začnu podnikat za 80 000 dolarů ročně. Vybral jsem toto číslo, protože jsem si myslel, že za 80 let půjde o 80 000 dolarů, abych zaplatil studentské půjčky ve výši 48 000 dolarů. Chtěla jsem tyto úvěry v rekordním čase demolovat, abych se mohla soustředit na další věci. Mezitím jsem utrácel peníze na školení, koučování a marketingové nástroje, když jsem si ani nebyl jistý, co je moje podnikání.

Nakonec jsem se zlomil a nebyl v podnikání jasnější. Když jsem však upřímně pohlížel na situaci, viděl jsem, že cílem je vždy splácet dluh. Proč jsem si myslel, že půjde hlouběji do dluhů a pomůže mi vyřešit můj problém? Protože moje myšlenka byla toxická. Po celou dobu jsem si myslela, že se věci změní, když si uvědomím, co jsem vyřešil. To, co jsem opravdu potřeboval, byla identifikace mé skutečné motivace. Chtěla jsem se - o vzoru toxického myšlení A z dluhů.

Být ochotný

Gerald Jampolsky a Diane Cirincione, autory Změňte svou mysl, změňte svůj život, napsal: "Většina z nás chce změnit svět, ale jen málo z nás je ochotno změnit vlastní mysl." Chtěl jsem, aby se svět změnil. Chtěla jsem, aby se systém změnil (protože dluh studentských půjček je mimo kontrolu) a chtěl jsem, aby se Můj svět změnil (protože dluh studentské půjčky se cítil neschopný.) No, nechtěl jsem počkat, dokud se svět nezměnil a cítil jsem se bezmocný dělat hodně změna světa - mimo můj. Abych byl upřímný, cítil jsem se naprosto bezmocný, abych změnil svůj vlastní svět. Ale chtěl jsem to zkusit. Nemohl jsem být tvrdohlavý. Nemůžeš být tvrdohlavý, jestli chceš být unstuck.

Hledám venku

Přestože jsem měla jen nejasnou představu o tom, jaký druh podnikání jsem chtěl vlastnit, šel jsem dopředu a najal si obchodního trenéra. Jedna z nejlepších věcí o této zkušenosti byla s ní pracovat prostřednictvím Energy Leadership Index, což byl nástroj, který používala se svými klienty. Odpovězil jsem na spoustu otázek v on-line průzkumu a pak jsme promluvili o výsledcích. Nebylo mi divu, že jsem hluboce zakořeněný v myšlení oběti - což je nejzákladnější a stojí na nízkém počtu. Někdy jsem se dokázal postavit na dvě, což bylo konfliktní myšlení. Byl jsem chycen ve vzoru "ztrácím. Prohrál jsi."

Trenér vysvětlil, že bylo sedm vrstev. Nejvyšší byla nedůstojnost, kde si uvědomujeme, že všechno je iluzí, v tom smyslu, že vytváříme náš svět prostřednictvím našich myšlenek. Pokud se to zdá být woo-woo, to je. Ale pomáhá přemýšlet o všem, co lidé vytvořili: vývoj bydlení, výškové budovy, automobily, internet. Někdo si o těchto věcech myslí a pak se snaží, aby se to stalo. Naše intelektuální a emocionální život funguje podobně.

Bylo dobré slyšet, že jsem se zasekl v konfliktu s oběťmi a konflikty. Potvrdilo to, co jsem už podezřívala. Bylo také dobré slyšet, že se mohu zvednout nad ním a že třetí typ myšlení byl přijatelný. Měl jsem něco za to. Měla jsem žebřík k lezení. Nebyl bych přijít na to, co mám dělat dál, aniž by to mělo vnější perspektivu.

Potřeboval jsem získat zpětnou vazbu mimo svou vlastní hlavu.

Udělej tu práci

Jak se ukázalo, nechtěla jsem podnikat. Chtěl jsem si splatit dluh. Ale byl jsem v té době zlomený přídatným profesorem. Mé toxické myšlení se projevilo v podobě podzáření. Mohl jsem přečíst seznam charakteristik poddůstojníka a zkontrolovat téměř všechny krabice. Mluvil jsem, jako kdybych byl uvězněn? Ano. Dal jsem svou moc pryč? Jasná věc. Co jsem měl s tím dělat?

No, mohla jsem si o tom knihu přečíst. Barbara Stanny napsala Překonání poddimenzování. Mohl by být název jasnější? Kdybych chtěl překonat moje podcenění, neměl jsem bolest naučit se pár tipů, jak to udělat od někoho, kdo tam byl. Kniha měla víc než jen osobní příběh.Stanny vám nabídl pracovní listy a cvičení, které vám pomohou zjistit, co vás vede k tomu, abyste vydělávali víc, než jste chtěli víc a očekávali více pro sebe.

Dalším užitečným nástrojem v knize byly citáty, které byly popelařeny v celém textu. Například Dr. Barbara King řekl: "V okamžiku, kdy se vytravíte z vaší cesty, uděláte prostor pro zázraky." Nebo, jak je uvedeno v Kurs za zázraky, "Co děláte pochází z toho, co si myslíte." Kterákoli z citátů by mohla sloužit jako denní mantra. Mnoho z nich to čas od času.

Práce se nezastavila při prvním čtení knihy. Četl jsem to znovu. Cvičení jsem znovu udělala. Studoval jsem. Poté jsem získal podporu. Četl jsem to spolu s důvěryhodným přítelem a setkali jsme se jednou týdně, abychom diskutovali o konceptech - a o našich epifhaních. Tato podpora byla klíčová. Pomohlo to značně rozvíjet jiný pohled na podhodnocování a sledovat vývoj změn myšlenek mého přítele.

Práce na změně mysli může mít mnoho podob. Číst. Studie. Meditujte na citáty, které rezonují. Zajistěte podporu. To je práce. Není to vždy snadné. Toxické myšlenky se často objevovaly. Vykřikovali pochybnosti a uráželi nové myšlení. Ale pomalu se nová myšlenka naučila ignorovat staré. Nové myšlenky vytvořily nové chování. Nové chování vytvořilo trvalou změnu.

Odmítnutí odpovědnosti: Přestože změna myšlení může znamenat obrovský rozdíl, pokud se setkáte s velmi reálnými příznaky deprese, možná budete potřebovat pomoc odborníka v oblasti duševního zdraví, který vám pomůže uskutečnit první krok. Mohou také dát neocenitelnou vnější perspektivu.

Buď trpělivý

Trvá to, abyste změnili své myšlenky. Splácení dluhu trvá určitou dobu. Ztráta hmotnosti trvá určitou dobu. Psaní románu vyžaduje čas. Příprava na běh maratonu vyžaduje čas. Věci, které stojí za to v životě, vyžadují čas. Dělat je dobře trvá ještě víc času, protože musíte trénovat. Praxe vyžaduje čas. Dochází k relapsům. Buď trpělivý.

V některých případech to může trvat roky. A možná jste začali dávno, než si myslíte, že jste to udělali. Možná jsem začal v lednu blog osobních financí a v deseti měsících jsem zaplatil 38 047 dolarů za dluh, ale proces vyplácení tohoto dluhu začal LETY dříve. Začalo to zpátky, když jsem se snažil začít nějaké podnikání, které mi poskytne roční plat za 80 000 dolarů. Jediný důvod, proč jsem chtěl, aby plat byl splácet dluh. Pak jsem šel do dalšího dluhu, abych mohl podnikat. Mluvte o toxickém vzoru. Ale snažil jsem se vyřešit svůj problém se stejným myšlením, které ho vytvořilo.

To nefunguje.

Co funguje? Změna mysli. Vychází z myšlení oběti a zaměřuje se na výchozí vzorec myšlení, ve kterém vy a ostatní vždy vyhráváte společně. Po několika letech pracuji na tom, že pomáhat druhým vyhrát mi pomáhá vyhrát. Čím víc vyhraju, tím více můžu pomáhat druhým.

Možná si myslíte, že změna mysli se mění, kdo jste. Může. Ale to může být dobrá věc. Může měnit ty části, které drží ty lepší části zpět. Změnil jsem si názor, ale stále jsem čtenářem a spisovatelem. Stále miluju štěňátka a turistiku. Stále upřednostňuji komiksové filmy na superhrdinových filmech (ale já jsem ochotný zvážit nepřátelské názory.) Jsem stále zásadně já, ale s lepším výhledem a mnohem zdravějším bankovním účtem.

Odeslat Váš Komentář