Miliony trpí psychologickou nouzi - a mnoho z nich nemůže pomoci

Stejně jako když jste ve středním věku, není dostatečně stresující, teď mám něco jiného, ​​co by mě zajímalo.

Dospělí ve věku 45 až 50 let (to jsem já!) Jsou nejnovějšími skupinami, které mají být považovány za osoby s vysokým rizikem duševních onemocnění a sebevražd, podle průzkumu zveřejněného na začátku tohoto měsíce ve zdravotnickém časopise Psychiatrické služby.

My Gen Xers a baby boomers nejsou ani v naší neštěstí.

Více než 8,3 milionu dospělých Američanů trpí vážnou psychickou nouzi (SPD). To je více než 3% populace USA.

"Na základě našich údajů odhadujeme, že miliony Američanů mají úroveň emočního fungování, která vede ke snížení kvality života a očekávané délce života," říká vedoucí studie Judith Weissmanová. "Naše studie může také pomoci vysvětlit, proč se míra sebevraždy v USA každoročně pohybuje až na 43 000 lidí."

Je těžké najít správnou pomoc

Ještě víc je to strašlivé přístup ke péči o duševní zdraví je stále obtížnější každý den.

Z průzkumu vyplývá, že více než 10% lidí nedostává léčbu, kterou potřebují, protože nemají dostatečné pokrytí duševním zdravím. Téměř 10% také říká, že si nemohou dovolit platit za své psychiatrické léky.

"Dokud nezačneme poskytovat zdroje a poskytovatele péče o duševní zdraví, stejně jako screening a léčbu, nebudeme omezovat příliv duševní nemoci," řekl Weissman The Huffington Post.

Kde najít bezplatné nebo levné služby duševního zdraví

Pokud trpíte SPD nebo jinými problémy duševního zdraví, víte, že léčba, kterou potřebujete, může být obtížná a drahá.

• Podívejte se na náš seznam zdrojů, které pokrývají všechno, odkud najdete školení o tom, jak sjednat slevu na váš zdravotní poplatek.

• Existuje několik aplikací pro duševní zdraví na trhu, které vám pomohou dostat se mezi schůzky s vaším profesionálem v oblasti duševního zdraví.

Správa SPD, duševní onemocnění, stres a úzkost může být výzvou, ale je důležité hledat léčbu, která vám pomůže žít život co nejvíce.

Nezapomeňte, že nejste sami v boji - na podobné cestě prochází více než 8,3 milionu dalších lidí.

Váš postup: Jaké volné nebo nízké náklady na duševní zdraví jsou k dispozici ve vaší oblasti?

Lisa McGreevy je personální spisovatelka v The Penny Hoarder. Vždy vyhledává čerstvé tipy o zdravotních a wellnessových zdrojích, které mohou sdílet s čtenáři. Podívejte se na Twitter @lisah a sdílejte to s vámi.