Můžeme všichni používat malou dobu: Jak odpojit od práce při dovolené

Kvíz čas!

Pokud jde o využití dovolené, máte:

1. Odložte plánování své dovolené a nikdy se docela dostat k jednomu
2. Využijte každý poslední den dovolené, který jste získali

Nebojte se, není správná nebo špatná odpověď, takže mi to můžete říct.

Pokud jste odpověděli na číslo jedna, máte spoustu firem.

Nový průzkum společnosti Glassdoor ukázal, že pracovníci v USA, kteří mají dovolenou nebo platili volno, jen asi polovinu jejich přiděleného času.

Pokud jste odpověděli na druhou otázku, mám pro vás další otázku.

Odpojujete se z práce, když jste na dovolené, nebo stále kontrolujete své zprávy a e-maily?

Zkontrolujte stále zprávy? Takže dva ze tří Američanů Glasswork surveyed (včetně mě!).

Odpojení je těžké a někdy naše pracoviště mohou ještě ztížit. Zhruba 29% zaměstnanců bylo kontaktováno spolupracovníkem během dovolené a 25% uvedlo, že byli kontaktováni šéfem (to je e-mail, na který musíte odpovědět, ne?).

"Zatímco dovolenou může zaměstnanci dočasně zažít, měli by si uvědomit, že odchod z práce a úplné odpojení nese zvlněný efekt výhod," řekl vedoucí oddělení pro lidské zdroje Glassdoor Carmel Galvin. "Umožňuje zaměstnancům návrat do práce pocit produktivity, kreativity, dobíjení a obnovení energie."

Průzkum také zjistil, že někteří pracovníci si myslí, že si dovolenka může stát za to, že by jim stála propagace nebo zvýšení (i když někdy může být opak pravda).

Pokud budete potřebovat podnět opustit svůj notebook v příštím čase, budete-li mít volný čas, zvažte toto: přibližně 14% respondentů z průzkumu uvedlo, že rodinní příslušníci si stěžovali, když viděli, že pracují na dovolené.

Ale pokud váš partner na dovolenou neustále nosí v pracovním e-mailu, místo aby se uvolnil, mohou mít pocit, že mají dobrý důvod.

Projekt: Time Off se podíval na to, co lidi přivádí k práci během dovolené a objevuje něco zajímavého.

Čtvrtina pracovníků, které zkoumali, uvedla, že se bojí, že jim bude věnovat volný čas, způsobí, že se jim bude zdát, že jsou méně závislí na své práci nebo že by ukázali, jak snadno může někdo jiný dělat svou práci.

"Více než cokoliv jiného, ​​je to strach, že" mohu být považována za vyměnitelnou, "říká Katie Denis, vedoucí ředitelka projektu: Time Off. "Máme tyto post-recesní obavy, které se stále zhoršují."

Jak si vzít dovolenou na zapamatování

Když jste připraveni se uvolnit a zbavit se toho všeho, máte spoustu možností, které nestojí spoustu peněz.

• Vraťte se do přírody a jděte do kempu s rozpočtem

• Pokud jste veterán, můžete mít nárok na bezplatnou dovolenou

• Přemýšlejte o plánování dovolené kolem období ročních období

• Zjistěte, zda vaše společnost zaplatí vám dovolenou

• Nenechávejte další poplatky za dopravu a náklady vás chytit

Jak si vzpomenout

To může být těžké uložit na dovolenou, když žijete výplatu na výplatu. Tyto nápady vám mohou pomoci maximálně využít čas ve vašem rodném městě.

• Nastavte si lázeňský den, nevyžadují se žádné rezervace

• Zaplaťte si, abyste byli ve svém městě turisty

• Vezměte hon na poklad okolí

• Vstupte do muzeí zdarma, pokud jste zákazníkem Bank of America nebo Merrill Lynch

• Podívejte se a zjistěte, jaké volnočasové aktivity pro vaše děti jsou k dispozici ve vašem městě

Ať už zůstáváte doma, nebo jet někde exotické, je důležité odpojit jednou za čas, de-stres a možná praktikovat trochu pozornosti.

Lisa McGreevy je personální spisovatelka v The Penny Hoarder. Ráda cestuje, ale někdy v domě není klidný víkend. Samozřejmě odpojen.