Měl jsem jen 30 dolarů na nákup zboží po dobu 2 týdnů. Tady je to, co jsem jedl 💲💲💲

Kromě nájemného mám v životě pouze jeden stálý náklad na velké letenky: jídlo.

Strávím více na jídle než já na nic jiného. A to se stává problémem, když vyčerpám peníze, ale ne měsíce.

Můj nejnižší bod přišel, když jsem měl jen 50 dolarů na moje jméno, a výplata byla pár týdnů pryč. Položil jsem 20 dolarů jako polštář a použil jsem dalších 30 dolarů na nákup potravin, protože věděl, že mě budou muset trvat dva týdny.

Překvapivě to nebyla zcela nepříjemná zkušenost. Dokonce i dnes spadnu zpět na tuto rutinu, když potřebuji potlačit touhu po jídle v každé restauraci známé lidstvu.

Zde je, jak jsem rozložil potraviny ve výši 30 dolarů na dvě týdny.

Co budu kupovat s rozpočtem na potraviny 30 dolarů

Dvě krabice z kukuřičných vloček společnosti Kellogg: 12,25 Kč (můžete si koupit verzi, která může být levnější, ale upřednostňuji chuť této značky.)

1 litr plnotučného mléka: 3,18 USD

Jedna 32-ounová krabička s těstovinami: 2 dolarů (doporučuji těstoviny z anjelských vlasů, protože od nich můžete dostat alespoň osm jídel, pokud ne víc).

Dvě 26-unce láhve těstovinové omáčky: 3,18 dolarů (podívejte se na cenu za unci, abyste se ujistili, že dostanete nejlepší nabídku.)

Plátkový chléb: 1,44 dolarů (podle mého zkušenosti je bílý chléb nejlevnější).

Dvanáct balení plátkového sýra: 2,22 dolarů

Tři žluté cibule: 2,85 dolarů

Dvě krabice z New York pět sýrového toastu Texasu: 5,94 dolarů

Čtyři plechovky Campbellovy rajčatové polévky: 3,39 dolarů

Celkem: 29,56 dolarů

Také používám službu zpětného odběru Ibotta, abych získala slevy na mé potraviny. Tento výlet mi přinesl $ 1,50, čímž jsem získal celkem 28,06 dolarů.

Co už mám

Základní koření: sůl, pepř, citronový pepř a červený chilli prášek

Rýže

Máslo

Týdenní plán nabídky

Zde je, jak kombinuji tyto potraviny, abych se živil. Během druhého týdne jím stejné pokrmy, ale přepínám objednávku tak, aby se necítila jako již vu.

Den 1

Na snídani mě obklopí miska obilovin přes oběd, což jsou některé uklidňující sendviče na grilu. Chcete-li ke svým sendvičkám přidat trochu zkroucení, před začátkem tavením posypte nějakou cibulí na sýr.

Na večeři se chovám k těstovinám. Vařím o pěstí nudlí.

Abych dala omáčku pěknou chuť, začal jsem tím, že si trochu cibule v pánvi. Pak přidám asi jednu čtvrtinu omáčky z jedné láhve a za extra kopu míchám nějaký citronový pepř a sůl.

Budu jíst polovinu této omáčky na mé těstoviny dnes večer. Když zbytek zírám s chlebem zítra (spoilerem!), Bude to chutnat více jako jídlo.

Kdybych chtěl vařit všechny nudle a omáčku najednou, mohl bych je rozdělit na několik jídel. Obvykle skončím se spoustou těstovin, aby mi trvalo šest jídel - nebo sedm, pokud nemám jíst, dokud jsem nacpat.

Den 2

Snídaně jsou stále obiloviny a budou po zbytek dvou týdnů. Je to v pořádku - jsou to jen dva týdny.

Oběd je z toho pěkného pět sýrového chleba s omáčkou z minulé těstoviny z minulé noci. Zdá se, že to není hodně z oběda, ale sýr a chléb dohromady mohou být překvapivě plnící.

Večeře je něco, co dělá maminka, když máme obědovou rýži. Tento recept vyžaduje studenou rýži, takže ho musím uvařit a dát ji stranou alespoň pár hodin před večeří. Vařím asi 2 šálky rýže na toto jídlo, což mi dává dostatek zbytků na oběd další den.

(Jo, zbytky jsou pro mě téma.)

Nejdřív jsem nakrájel cibuli a uschl si v hrnečku. Když se cibule vaří, přidám sůl a pomlčku červeného prášku. Jakmile se cibule vaří, přidám vařenou rýži do hrnce a posypeme dostatečným množstvím chili prášku, aby se rýže trochu pikantně ochutnala, když jdu.

Míchám směs příležitostně, dokud rýže začne získávat mírně červenou barvu. Pokud mám nějaký čistý jogurt, přidám lžíci, ale to není důležité.

Den 3

Vím, co mám na snídani: obilí znovu.

Oběd je zbytek večeře.

Na večeři jdu světlo s nějakou rajčatovou polévkou a sendvičem na grilu. Případně bych mohl vyrobit nějaké domácí krutóny tím, že na másle nakrájené kousky chlebového másla a pečeme je do trouby, dokud nebudou zlatavě hnědé. Jednou jsem to udělal jen jednou, ale je to pěkná změna.

4. den

Snídaně jsou vždy cereálie.

Na oběd mám těstoviny a omáčku, jako jsem měl na večeři první den.

Večeře je opečený sýrový chléb s těstovinovou omáčkou. Je to jedna z mých oblíbených jídel, takže bych to mohla mít každý den!

Den 5

Dnešní jídla jsou věnována rýži (kromě snídaně, což je samozřejmě obilovina).

Na oběd vařím nějakou rýži a odložím stranou na večeři. K mému obědu přidám maslo a koření. Jsem liberální s máslem, abych dala rýži sladkou, chutnou chuť, která zpívá moje chuťovky. V mé rýži nikdy nemám dostatek másla.

Na večeři používám obilnou rýži z oběda, abych - uhádl - pikantní rýži s nakrájenou cibulí.

6. den

V tomto okamžiku potřebuji pohodlné jídlo. Byl to dlouhý týden, kdy jsem jedl frugally, a mám ještě osm dní.

Vybírám si na oběd rajčatovou polévku a na večeři se podávají i grilované sýrové sendviče.

7. den

Já jím těstoviny na oběd a rajčatovou polévku na večeři. Těžký oběd a lehká večeře znějí jako vítězná kombinace pro mě.

Nevýhody

Tato jídla jsou docela monotónní, protože rozpočet nezanechává dostatek prostoru pro odrůdu, ovoce, zeleninu nebo občerstvení.

V závislosti na tom, co je v prodeji, a na celkovém nákupu, mohu mít možnost koupit banány. Nejsou jen banány mezi levnějšími ovocemi v obchodech s potravinami, jsou také docela plné. Faktor zdraví je dalším bonusem.

Co jsem se dozvěděl z této nabídky $ 30

Bál jsem se poprvé, kdy jsem se uchýlil k této metodě přežití. Neměl jsem rád pocit, že jsem byl zaseknutý za penny a nebyl schopen jíst co jsem chtěl. Byla to lekce pokory a plánování.

Takže když jsem dostal další výplatu, první věc, kterou jsem udělala, byla část peněz. Odložil jsem peníze, které bych potřeboval k pronájmu a pomůcek, pak jsem udělal něco, co jsem obvykle dělal, když mi rodiče připomínali: vložil jsem 20 dolarů na můj účet.

Také jsem nastavil připomenutí na můj telefon, abych ukládal 20 dolarů na svůj spořicí účet každý den výplaty. V závislosti na tom, kolik jsem ztratil po zaplacení základních informací, se tato částka někdy změní.

Ale stali jsem se přísně se mnou v jednom bodě o tomto procesu: musím ušetřit nejméně 10 dolarů z každé výplaty, což může být rozdíl mezi občerstvením nebo bez občerstvení.

Váš obrat: Jak si roztáhnete jídlo na omezený rozpočet?

Lakshna Mehta je téměř hladová osoba - hladová pro jídlo, dobrodružství a nové zážitky. Miluje psaní článků, které by mohly být užitečné pro lidi.