Změna vyžaduje akci

Minulý týden jsem napsal hodně o akcích, které byste mohli podniknout v roce 2012, aby se váš život, finance a další věci jednodušší a lepší. Změna však vyžaduje akci! Vyžaduje víc než jen číst o tom na blogu a myslí si, že by to byl dobrý nápad.

Doufám, že všechny myšlenky, které jsem minulý týden přinesl, byly dobré nápady:

• Spusťte automatické investování
• Maximální odchod do důchodu
• Zastavte platební bankovní poplatky
• Ušetřete peníze

Tato témata téměř vypadají jako "ne-brainers", tak proč to děláte dnes?

Co zabraňuje změnám?

Změna může být obtížná, takže pokud se chcete změnit, musíte zjistit, proč se neměníte. Existují tři vědra, které vás mohou zabránit změně: postoj, návyky, životní prostředí.

Přístup: Jsem pevně přesvědčena, že váš postoj má obrovskou část společného s tím, jak jste úspěšní v cokoliv. Mezi nejčastější blokátory postojů ke změně patří negativita, nedostatek víry v něco nového, strach z neúspěchu, perfekcionismus (pokud něco není okamžitě v pořádku). Vaše volba postojů způsobuje, že reagujete na svět a jako taková může přímo ovlivnit, jak se cítíte o změně a jak úspěšně se budete měnit.

Zvyky: Tenhle je poměrně přímočarý - ale může to být těžké porušit staré návyky, pokud jste udělal něco takového po celé roky nebo desetiletí. Návyky jsou reakce kolena na to, jak děláte věci, takže musíte být vědomi svých činů, když se snažíte změnit.

Životní prostředí: Lidé, se kterými se obklopíte, a aktivity, které se účastníte, přímo ovlivňují vaši schopnost změnit. Tito lidé a aktivity vám dávají pocit pohodlí a chcete se držet normativů skupiny. Výsledkem je, že prostředí, ve kterém jste, nemusí tuto změnu podporovat nebo ji dokonce odradit.

Akce, které můžete dnes změnit!

Zjistil jste, proč se neměníte? Vezměte si tyto akce dnes a dostaňte se na správnou cestu!

Identifikujte své silniční bloky - Nyní, když víte, co brání změně, určit konkrétní příčiny a uvědomte si je. Snažíte se přestat trávit tolik oblečení? Přestaňte jít se svými přáteli nakupovat, vidět je pouze u svých domů nebo večírků. Přemýšlejte o tom, jaké jednoduché kroky můžete podniknout, abyste zjistili své blokování.

Nastavte cíle - Nastavte si cíl pro sebe v roce 2012. Ano, novoroční rozhodnutí se zdají být hokeji někdy, ale mohou fungovat. Vedle samotného cíle nechte ostatní znát svůj cíl, abyste se k němu mohli dostat podél cesty. Například mám výzvu, abych v tomto roce získal 30 000 dolarů. Sdílela jsem ji zde na této stránce a protože je to veřejná, bude mi to více zodpovědné.

Stálost - Konečně musíte pochopit, že změna vyžaduje čas. Chcete-li porušit zvyk, například musíte udělat nový zvyk třicetkrát za sebou, než se započne jako nový zvyk. Musíte si uvědomit, že změna vyžaduje čas a úsilí, a budete mít nějaké překážky. Ale udržujte si pozitivní postoj a trpěte tím, že udeříte na silnici.

Čtenáři, jaké změny děláte tento rok? Jaké jsou některé příklady cílů, na které se na sebe sama vyjednáváte?