Použijte tento trik, aby se měsíční cena jídla za méně než 300 dolarů

Vzhledem k tomu, že váš alarm zhasl v 6 hodin, vy jste vybuchl a nakrmil vaše děti, poslal je do školy, dal do kanceláře osm hodin denně ... a teď je čas krmit rodinu.

Víte, že máte v srdci zdravé a zdravé moučníky, ale to vyžaduje minimálně 20 minut praní a sekání zeleniny.

Když projíždíte městem, posloucháte své děti, když se snažíte být hladové, vás láká hamburger. Víte, že děti budou brzy šťastné a vy budete moci projít večer bez dalšího zvýšení úrovně stresu.

Zní povědomě?

Dokonce i ti nejznámější Penny Hoarders a důvtipní nakupující se ocitli v podobné situaci.

Zatímco není třeba se potýkat s občasnou odchylkou od normy, je vhodné vzít v úvahu provedení některých změn, aby nedošlo k častému výskytu poslední jízdy večerní jízdy.

Kromě případných zdravotních problémů, které můžete mít, jídlo může udělat číslo v kapse. Průměrná americká rodina tráví něco přes 600 dolarů měsíčně na jídlo, podle údajů z průzkumu Gallup za rok 2014.

Představte si, že tyto peníze investujete do ingrediencí, které mohou být připravené doma během práce.

Jeden den + $ 300 = Měsíční hodnota zdravých večeří

Jeden způsob, jakým rušiví rodiče bojují s večeří - a ušetří jim rozpočet - je strávit den, nebo dokonce jen pár hodin, rozbitím upevnění na více jídel.

Uchovávají se v mrazničce a trvají až šest měsíců. A je snadné rozmrazit a vařit v pomalém sporáku nebo troubě, když je čas jíst, a tudíž termín "mrazící vaření".

Další bonus: Jedna velká nákupní jízda znamená, že se do obchodů nepřestáváte denně - a je to skvělý způsob, jak splnit požadavky na výdaj kreditní karty, aniž byste kupovali věci, které nepotřebujete.

Zatímco se čísla jistě liší v závislosti na vaší poloze, kde nakupujete a jaké jídlo děláte, stovky blogů ukazují, že je zcela možné vytvořit 30 večeří (někdy více) za méně než 300 dolarů.

Zpracujte postup metodicky nebo postupujte podle připraveného plánu nabídky a nákupního seznamu.

Příběhy úspěchu mrazírenské vaření

Pokud se díváte na tržby, které vedou k vaší kuchyni, můžete mít v mrazáku mnoho kusů masa, dokud nebudete připraveni na ně, vysvětluje Natalie v životě želvy pro mě. Učiní více než 40 jídel pro svou čtyřčlennou rodinu za pouhé čtyři hodiny - a za méně než 100 dolarů!

Můj přítel Abbey Goodnite udělala první zasedání s mrazničkou těsně před návratem do práce po mateřské dovolené, což usnadnilo manželovi, aby zahájil večeři, jakmile se vrátí domů z práce.

Jediné, co museli udělat, bylo rozmrazit jídlo v chladničce v noci před tím, a ráno by to buď dalo do pomalého sporáku, nebo by ji manžel vložil do trouby, když přišel domů.

Jídlo trvá déle pro jejich malou rodinu, a Abbey plánuje pokračovat v tomto každých pár měsíců.

Pokud chcete použít své vlastní vyzkoušené a pravdivé recepty, podívejte se na bezplatné plány pro tisk, které si můžete uložit z Money Saving Mom.

5 tipů pro úspěšné setkání s přípravou jídla

Využijte co nejvíce svého času a peněz - a ulehčte proces! - postupujte podle těchto pokynů.

1. Nezapomeňte na svůj první pokus

Při prvním pokusu o vaření v mrazírce používala Abbey hotový jídelní plán s recepty.

Přestože si nebyla jistá, že by se jim líbily všechny recepty, mít seznam potravin a pokyny krok za krokem byl životaschopný.

2. Partner s Pal

Celý den v kuchyni může znít ohromující dokonce i pro nejvíce nadšeného kuchaře, tak proč není partner s podobným smýšlejícím přítelem nebo členem rodiny?

Chcete-li udržet ducha, zvažte přehrávání hudby nebo přestávku v době oběda na krátkou procházku.

3. Nakupujte a připravujte na různé dny

Nakupování za všechny ingredience, které potřebujete k míchání 30 mrazírenských hotových jídel, vyžaduje více než 20 minut.

Získejte své potraviny nejméně jeden den předem a snažte se vyhnout se špičkovým nákupním časům, abyste ušetřili jak svůj zdravý rozum, tak zdraví ostatních zákazníků.

4. Přečtěte si pokyny v noci předtím

Pravděpodobně budete muset provést minimální přípravu práce v noci před vaší relací, jako je například položení masa nebo jiných předmětů do chladničky, aby se rozmrazilo.

Ujistěte se, že jste zkontrolovali své recepty a pokyny, takže jste připraveni jít ráno.

5. Vyhodnoťte jídlo, jak jdete

Ma hlavním seznamem jídel, překračujte je, jak je vaše rodina zkouší a učiní si poznámky, zda se jim každý den líbilo.

Zatímco byste nemuseli skončit se stejnými výsledky jako ostatní, den práce v kuchyni je jistě úsporným úsilím, které udržuje vaši rodinu a váš rozpočet na cestě.

Your Turn: Jste veterán mrazícího vaření? Sdílejte své tipy a návrhy do níže uvedených komentářů!

Charlotte Edwardsová je osobní spisovatelka na volné noze a spisovatelka rodičovství, jejíž práce se objevila ve filmu Příjmy v zahraničí, My Savers a My Kids 'Adventures. Je to manželka skvělého chlapíka s penny a maminka dvou dětí, kteří se učí o úsporách a moudrých výdajích tím, že vydělávají na domácí práce.