Nemáte klimatizaci? 8 Chytré triky, aby zůstali v pohodě toto léto

Když letos v létě v USA vzrostou teploty, možná byste si přáli, abyste si pro ten byt vybavili centrální klimatizaci - nebo alespoň jeden z těch chrastících, prašných klimatizátorů, které byste mohli držet v okně.

Pokud jste někde uvízli, že není zvyklý na teplo, tady je, jak zůstat cool bez AC pomocí několika neobvyklých triků:

1. Vezměte ledový noční lázní

Nejrychlejší způsob, jak ochladit, je ponořit prsty do mrazivé studené vody. Chladením mnoha "pulzních bodů" na nohou může dojít ke snížení teploty v těle.

Naplňte misku nebo mělkou nádobu studenou vodou a vezměte nohy pro potápění. Cue a cartoonish szzle ...

Buďte opatrní, varuje Maryalene LaPonsie z Money Talks News. Začněte studenou vodou z vodovodu a přidejte trochu ledu, pokud potřebujete nárůst. Přechod příliš příliš chladný může být bolestivý, i když to zní osvěžující.

Zatímco narazíte na tepové body, zkuste běžet studenou vodu nebo držte studený, mokrý ručník na zápěstích, na zadní straně krku nebo na čele.

2. Noste chladicí vestu

To je vlastně věc, vysvětluje LaPonsie a je mnohem levnější než jednotka klimatizace!

Vyzvedněte jakoukoli řadu chladící sportovní vesty mezi $ 25 - $ 50. Jsou buď vybaveny gelem nebo mají být ponořeny vodou před tím, než je nosíte. LaPonsie dodává: "Existují (také) chladicí čepice, chladicí rukávy a chladicí pásky," pokud vestu není váš styl.

Ať tak či onak, můžete nosit vestu pod košile pro pocit dopolední dojíždět nebo jen dát to v domě v těchto zvlášť horkých dnů!

3. Zmrazte své listy

Horké noci jsou zvláště těžké sans klimatizace. Chcete-li zůstat v pohodě a mít dobrý odpočinek, ochlaďte své listy, než se plazíte pod nimi.

"Tento starý trik nezanechá teplo po celou noc, ale může vám pomoci rychleji usnout," říká Lifehacker.

Přiložte své listy do plastového sáčku a nechte je sedět v lednici nebo mrazáku několik hodin před spaním. Dostanete se do osvěžujícího chlazeného lůžka a vyvarujte se houkání vzduchu nebo poslouchání hlučného ventilátoru celou noc.

4. Vytvořte DIY Ice Pack

Chcete-li ochladit tepové body na cestách, zmrazte nějakou vodu v láhvi, která není zcela plná, a vytvořte provizorní ledový balíček. Můžete to udělat také tím, že na pár hodin vyplníte ponožku nebo malý ručně šitý pouzdro nebo polštář s rýží a zmrazením.

Když potřebujete úlevu, umístěte ledový balíček na zápěstí, na zadní část krku, na čelo nebo na prsty!

Bonus tip z tohoto Wisconsinite: Vím, že ani nechcete přemýšlet o tom, ale v zimě můžete použít stejné nástroje k zahřátí. Naplňte láhev s vodou vařenou vodou, nebo držte svůj rýžový polštář v mikrovlnné troubě několik minut.

5. Zkoušejte jako egyptský

Nejsme si jisti, odkud pochází název, ale "Egyptská metoda" je jednoduchý způsob, jak zůstat chladný v horkém dni nebo v noci.

Před lůžkem mokré horní list nebo velký ručník s chladnou vodou, a šplouchat, dokud to není kapání mokré. Používejte to jako deku, abyste zůstali v klidu při spánku. Chcete-li zabránit namočení postele, můžete umístit suchý ručník mezi vámi a matraci.

Během dne jsem viděl, že přátelé používají tento trik s mokrými tričkami. Není to takový styl, který je mimo veřejnost, ale vlhká košile vás udrží v pohodě doma před ventilátorem!

6. Vytvořte si vlastní klimatizaci zdarma

Když budete potřebovat pouze několik dní z klimatizace, můžete ušetřit peníze na skutečné věci pomocí těchto DIY jednotek:

• Naplňte pečicí pánvi nebo mělkou mísu s ledem a umístěte jej před ventilátor.

• Zavěste mokrý list před otevřeným oknem.

• Vytáhněte navlhčenou utěrku a připevněte ji k přední straně ventilátoru.

V každém případě vítr vezme chladnou vodu a vytvoří osvěžující mlhu ve vaší místnosti.

7. Odpojte konektor

Vaše žárovky a spotřebiče vyzařují teplo, když jsou zapnuté nebo zapojené, a to i ty, které jsou energeticky nejúčinnější.

Odpojení a vypnutí světla může zamezit přidání zbytečného tepla do místnosti. Kromě vyhnout se klimatizaci vám to také pomůže šetřit peníze snížením spotřeby elektrické energie!

Odpojte a vypněte světla, abyste využili dlouhých, slunečných dnů v létě, ušetřili energii a snížili celkové teplo ve vašem domě nebo v útulném bytě.

8. Jíst pikantní jídlo

Už se divíte, proč nejspodnější potraviny pocházejí z nejžhavějších míst na Zemi?

Pikantní potraviny, jako jsou kari a chilli, mohou stimulovat tepové receptory v ústech, zvýšit vnitřní teplotu, zlepšit oběh a vyvolat pocení, které vás ochladí!

Udržujte tak horkou omáčku praktickou, ať jste v létě.

9. Napijte chryzantémový čaj

Praktici tvrdí, že chryzantém je přírodní chladicí kapalina, která čistí hlavu.

Vyvarujte si dávku chryzantémového ledového čaje místo černého čaje nebo limonády, které obsahují dehydratační složky jako kofein a cukr.

Pijte ji, abyste se ochlazovali na horké letní odpoledne nebo si uklidňujte šálek bylinného čaje, abyste uklidnili hlavu a ochlaďte tělo před spaním.

Zveřejnění: Zde je přípitek na affiliate odkazy v tomto příspěvku. Kéž všichni budeme dnes trochu bohatší.

Dana Sitarová (@danasitar) je spisovatelka pracovníků The Penny Hoarder.Je napsána pro Huffington Post, Entrepreneur.com, Writerův Digest a další, pokoušející se o humor všude tam, kde je to povoleno (a někdy tam, kde to není).